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    我身高153,有一定自由泳基础,能游100m且速度在2:30以内吗。蛙泳呢?详细一点 应该 可以。蛙泳动作技巧提示 蛙泳技术 中,臂腿配合是很重要的,较 自由泳、仰泳复杂,如果配合 不协调, 将直接...

  • 人在游泳100米时,最快速度是几秒。

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    为什么我游自由泳100M就很累了?怎样才能更省力?游泳最重要的就是动作要标准,动作标准了,又快又省力。然后是换气节奏要把握好。如果不是短距离比速度的竞泳,打腿可以打慢点,打腿超费体力。...

  • 100M自由泳

    100M自由泳 是在优酷播出的体育高清视频,于2012-04-08 22:44:05上线。视频内容简介:不足:左腿打水水花太高,高肘移臂速度过快不够放松。

  • 自由泳如何提升到2分以内配速

    1. 头肩位置和身体要保持流线型

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