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  • 秋季养生小常识短信

    1、春季排毒“三步曲”：第一步喝，多喝白开水、蜂蜜水、淡盐水和绿茶；第二步吃，多吃蔬菜水果、粗粮、食用菌和动物肝脏；第三步动，多运动排汗。 2、想拥有一口特别纯净且洁白的牙齿吗？每次刷牙后，用纱布沾点柠檬汁，在牙齿有渍垢的地方，做重点擦拭，就有令人意想不到绝佳的白净效果！ 3、深秋之际，健康需“三秋”。一是秋防，防感冒、腹泻等常见病；二是秋养，做到膳食均衡，心情舒畅；三是秋练，最好择时在下午，持之以恒。祝你健康！ 4、保健小贴士：

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    2017秋季养生谚语常识： 谚语是人民群众在生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结，内容极为广泛。它具有较强的说服力和感染力，人们可以从中吸取营养。如“饭前洗手，饭后漱口”。“预防...

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    秋季最值得推荐的十个养生秘方,知养生网 为您推荐.随着亚健康人数越来越多，生活节奏的加快导致压力的增加，很多人都希望通过保健 养生 来降压及维持自己的健康情况，一些保健运动成了最好的...

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  • 秋季养生小常识

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秋季养生十个常识

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