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你不做出改变,生活就会一直重复
生活里任何一点改变,都是希望的开始,否则,只能陷入无休止的重复。如果是幸福的重复,那么生活就是加分项,如果是不堪的重复,那么生活就是减分项。你若浑浑噩噩地混,那么生活也不会有任何...
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人生哲理句子68条
9、当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣,要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实,就尝试着去接受,去面对。一个人不可能改变世界,世界也不会因你而改变,所能做的,就是适应世界...
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远离情绪内耗的4个建议
曾经阳光开朗的女孩一下子变得阴郁低迷,对什么事情都提不起兴趣,在深深的自我怀疑中自暴自弃。后来妈妈带她去看心理医生,在医生的开导下她发现原来自己也是别人羡慕的一员。羡慕她可以有父母...
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现代人婚恋问题的烦恼与出路
且目前家境拮据,丈夫又必得花销,使我不但性心理不快乐,连日常事物也不太感兴趣,对任何事都提不起兴趣,经常不拘言笑,同事关系紧张。日前在报上做过一则小测试,果然有些许 抑郁症,使我...
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【描写重复的段落】描写重复的精彩片段300字,200字/一段话/摘抄
同样道理,任何一个想法,重复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性想法。所以,一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上,它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段: 描写...
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常做10件事 让生活有奔头
做法:找一个能和交流对象不受打扰、不会分心的僻静场所,在对方讲述时尽量做到:对方讲出一个想法后,用自己的语言重复一遍;在合适的时候通过提问鼓励对方细说自己的想法;如果对方表达了负面情绪,努力认同,不要提...
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解决你的7种人生焦虑
(2)高频重复性的工作,很容易形成 习得性无助 和 工作倦怠,这和焦虑不一样,它会让人怀疑自己的能力,进而自信度下降,以前感兴趣的东西现在都提不起劲儿来,甚至玩儿都玩儿不起来。解决...
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没毅力,做什么事都坚持不下来怎么办?
经常看到别人推荐很多有益身心的兴趣爱好,一开始都觉得很好,可是越到后来越动力不足,然后又回到自己的舒适区。几年下来,你发现,周围的人要么变成身材很棒的健康达人,要么成了自由撰稿人,要么已经开起了自己的公司利用自己的一技...
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正能量的晚安语录
22、当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣,要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实,就尝试着去接受,去面对。一个人不可能改变世界,世界也不会因你而改变,所能做的,就是适应...
生活重复的事太多,现在对任何事情都提不起兴趣
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