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男生人鱼线的4个等级，80%的人都是第3级，你是第几级？ZAKER新闻
这篇文章要给健身的小伙伴们分享男生人鱼线的4个级别，据说80%的人都是第3级。先来了解什么是人鱼线？人鱼线又名人鱼纹，正式学名为腹外斜肌，指的是男性腹部两侧接近骨盆上方—ZAKER，个...
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“当局者迷”似乎同样适用于瑜伽练习者！
之后，是我常规的克里亚瑜伽和仰卧冥想练习，依旧是在丰富的感受中度过。很多阿汤练习者都提到，每天练习的感受会不同，但是不同的程度会有差异。幸好，那天这些独特的感受被我捕捉到了，我愿意分享出来，供大家参考。#瑜伽#
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瑜伽裤里面有必要穿内裤吗，瑜伽裤怎么穿才没有尴尬线
瑜伽裤里面有必要穿内裤吗，肯定要穿内裤的。瑜伽裤怎么穿才没有尴尬线呢，之所以会有这种尴尬，并不是我们亚洲人的体型特殊，而是你裤子的裆部肥. 瑜伽裤里面有必要穿内裤吗，肯定要穿.
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顶级瑜伽鲍鱼，一股清泉水自流|163
瑜伽时，不知道自己怎么办，很迷茫感觉好了很多，自己也慢慢的调整过来。在练习体式过程中，自己不能很好的找到发力点觉得自己在联系中没有走心吧，很多姿势我是感觉我没有做到标准，身体柔韧性又不好，硬邦邦的练习的时候呼吸很乱老师...
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完美身材3条线，人鱼马甲鲨鱼线，一套动作练起来|人鱼线|前锯肌|卷腹|肌肉|腹肌|马甲线
NO.1人鱼线人鱼线是腹部和大腿之间的一条沟是发达的腹外斜肌和腹内斜肌以及足够低的体脂率的体现是检验健身锻炼成果的一个标志之一NO.2马甲线马甲线是腹肌部分与腹外斜肌之间的一条沟在有一定厚度的腹肌以及足够发达的腹外斜肌的映衬下体脂到达一定程度的人会在腹部两侧形成对称的两条线这两条线就是健身圈中常说的马甲线NO.3鲨鱼线鲨鱼线就是背阔肌、胸肌、腹肌之间的的三条线位置就在身体两侧这部分肌肉学名称为前锯肌俗称子弹肌前锯肌 能协助大部分的上肢推
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三分钟之内，我要那张两个模特走在街上衣服漏出鲍鱼形状的图片
三十分钟过去了稳慢慢的三小时过去了三年转瞬即逝三天了...
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