猪蹄的营养成分_第9页

海参和猪蹄的营养价值一样吗

海参和猪蹄的营养价值不一样，其中海参营养价值更高一些。海参是一种低脂、低糖的食物，其肉质细嫩，适宜大部分人群食用，而且海参中含有大量的精氨酸、DHA以及铁元素，能够增强机体免疫力，...
燕窝和猪蹄的营养价值对比及区别分析

燕窝和猪蹄中都含有丰富的矿物质。燕窝中含有钙、磷、铁、镁等矿物质，而猪蹄中的矿物质含量更高包含钙、磷、铁、镁、锌等。在矿物质含量方面，猪蹄略胜一筹。 ### 4. 维生素含量 ### 4. 维生素含量燕窝中的维生素含量较为丰富，包含维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、C、E等。猪蹄中的维生素含量相对较低，主要涵盖维生素B1、B2、B3、B5等。在维生素含量方面，燕窝具有较高的优势。
猪蹄(熟)营养成分表100g，100g的猪蹄(熟)营养成分含量表

请向下滚动查看详情。热量 260 千卡硫胺素 0.13 毫克钙 32 毫克蛋白质 23.6 克核黄素 0.04 毫克镁 3 毫克脂肪 17 克烟酸 2.8 毫克铁 2.4 毫克碳水化合物 3.2 克维生素C 0 毫克锰 0 毫克膳食纤维 0 克维生素E 0 毫克锌 0.78 毫克维生素A 0 微克胆固醇 86 毫克铜 0.08 毫克胡罗卜素 0.4 微克钾 18 毫克磷 52 毫克蛋白质 23
猪蹄和黄豆怎么做

1、我们将黄豆洗干净了，然后倒入足量的水，浸泡一晚上。

猪蹄的营养成分