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猕猴桃的营养价值
其营养价值极高，主要体现在以下几个方面： 1.富含维生素C：猕猴桃含有丰富的维生素C，每100克果肉中维生素C的含量可达60-120毫克，甚至某些品种高达300毫克以上，是柑橘、苹果等水果的几倍至几十倍。维生素C具有抗氧化作用，有助于增强免疫力，促进铁的吸收，预防坏血病和牙龈出血，还能抑制黑色素生成，保护皮肤健康。2.丰富的膳食纤维：猕猴桃富含膳食纤维，有...
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猕猴桃的营养价值有哪些
1.维生素C：猕猴桃含有丰富的维生素C，每100克猕猴桃中含有70至100毫克的维生素C，这比橙子还要多。
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猕猴桃里面有哪些营养成分，猕猴桃的营养成分有哪些？农业种植网
猕猴桃富含维生素C、钾、胡萝卜素等，具有美容养颜、排毒清肠、稳定情绪等功效与作用。 只知道猕猴桃含维生素C，原来还有这么多营养成分。 猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维、糖分、氨基酸、维生素A和钙、钾、铁等该矿质元素。 1.猕猴桃中富含维生素C，能缓解身体因缺乏维生素C导致的牙龈出血等问题，还能改善皮肤问题，延缓皮肤衰老和提亮肤色，特别适合女性。2.猕猴桃酸甜可口，软硬适度，富含膳食纤维...
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猕猴桃的功效与作用 猕猴桃的正确吃法
猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。具有调中理气，生津润燥，解热除烦，清热解毒，活血消肿，祛风利湿等好处。下面就随小编一起来看看猕猴桃的功效与作用...
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猕猴桃的食用方法和药用价值
其成熟的果实柔软多汁，甜酸适口，味美清香，含有多种 氨基酸 ，这些营养物质都是人体需要的。 猕猴桃有很高的药用价值 唐·陈藏器《本草拾遗》记载有：“猕猴桃味咸温无毒，可供药用，主治骨节风、瘫痪不遂、长年白发、痔病等，皮可造纸。
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猕猴桃营养价值剖析
故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。≮主要营养素≯维生素(毫克) A (微克)B1B2B6B12(微克) C D (微克) E66 0.01 0.02 0.12 - 652 - 1.3生物素(微克) K (微克) P (微克...
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哪种猕猴桃营养价值高
黄心猕猴桃维C含量高，还含有叶酸，可增加免疫力等。其中它富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效；而且黄心猕猴桃含有VC、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。除此之外，黄心猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸...
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