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炒菠菜，直接下锅可不行，省了关键1步，难怪不翠绿，还有涩味
1、买回来的菠菜，我们将其腐烂、发黄、有虫眼的叶子摘掉，然后再将其根部切掉，最后将其清洗干净，切成段状。
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炒菠菜万不可直接下锅，还需多加这一步，菠菜营养更高没涩味
今天小编就来跟大家分享一下，在炒饭菠菜的时候，可万万不要直接下油锅，这样这样做，炒出来的菠菜没有色味，营养价值也更高。首...
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炒菠菜万不可直接下锅，还需多加这一步，菠菜营养更高没涩味
锅中放入适量的清水，大火烧开之后，然后我们将清洗好的菠菜放进锅中焯水30分钟左右，最后捞出在凉水当中过一下，然后再将菠菜捞出，控干水分。 大蒜剥去皮之后切成蒜
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炒菠菜时，别直接下锅炒，掌握3点窍门，菠菜翠绿不发黄，更好吃
当然了炒菠菜也需要技巧，大家要记得一定不能直接下锅就炒，掌握好其中的方法窍门，菠菜不仅是口感好，而且翠绿不发黄，这样的炒菠菜上桌才能得到更多人的喜欢，下面我便会将炒菠菜的方法详细...
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炒菠菜万不可直接下锅，还需多加这一步，菠菜营养更高没涩味
今天小编就来跟大家分享一下，在炒饭菠菜的时候，可万万不要直接下油锅，这样这样做，炒出来的菠菜没有色味，营养价值也更高。首...
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炒菠菜万不可直接下锅，还需多加这一步，菠菜营养更高没涩味
今天小编就来跟大家分享一下，在炒饭菠菜的时候，可万万不要直接下油锅，这样这样做，炒出来的菠菜没有色味，营养价值也更高。首...
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炒菠菜万不可直接下锅，还需多加这一步，菠菜营养更高没涩味
今天小编就来跟大家分享一下，在炒饭菠菜的时候，可万万不要直接下油锅，这样这样做，炒出来的菠菜没有色味，营养价值也更高。首...
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菠菜能直接炒吗
另一种是热好油锅直接放入菠菜，急炒至菠菜8成熟即关火，放入适量盐后即可装盆。有人说菠菜有草酸，其实草酸本身对身体无害，只是同时不要摄入含钙食品，引起肾结石或膀胱结石是草酸钙结晶所致菠菜提取物具有促进培养细胞增殖作用...
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炒空心菜，最忌直接下锅，做好这2步，又脆又嫩，放多久都不发黑
我其实没啥感觉，可吃可不吃，但是家里孩子不爱吃青菜，小油菜、菠菜、白菜什么的都喜欢不起来，唯独对空心菜情有独钟，每次炒出来都能吃不少。既然如此，那就隔三岔五买上一捆，回家炒一炒，...
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炒菠菜万不可直接下锅，还需多加这一步，菠菜营养更高没涩味
那么我们在炒菠菜的时候到底该如何，注意这些方面呢，今天小编就来跟大家分享一下，在炒饭菠菜的时候，可万万不要直接下油锅，这样这样做，炒出来的菠菜没有色味，营养价值也更高。京减压会所首先我们将鲜嫩的菠菜放在淡盐水当中浸泡一...
炒菠菜时千万不可直接下油锅
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