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儿童顺口溜
水泡儿沉，沉底儿上，石头水上漂。都来看，都来瞧，老鼠咬个大狸猫。6、熊猫宝宝真可爱—熊猫宝宝真可爱，黑边眼镜天天戴。7、数数几条腿—大黑鸡，两条腿，小黄牛，四条腿，蜻蜓六条腿，螃蟹...
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蛙泳换气不下沉的正确方法 如何解决蛙泳换气下沉
1、漂浮，很多不会游泳的人都会沉底，“水上漂”是学游泳的第一步。双手伸平，臀部向上顶出水面，双腿抬起，憋气，头往水下扎，这些动作同一时间同步进行，全身放松，就可以轻易漂起来的。2.
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【爬泳技巧】自由泳打腿如何配合整体.才能恰到好处？
如自由泳的鞭腿，初学者只知拼命甩脚，而腰胯不会用劲，松松的漂在水上。水平高一点的，腰会发力，但不能同自的肩胯同转协同好，时机不对，也会白费力，不如拖腿游。另外，游泳的打腿是不是在自...
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学游泳
我急忙游向池边，问了一下，原来我沉进水底1分钟后漂了起来，在水上躺着，体力恢复之后，我游向岸边。在这天，我不用游泳了，因为我已经学会啦！这句...
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去游泳日记
然后在水里练习腿部动作，就是双手抓着浮球漂在水上，腿部做动作，腿蹬两次一呼吸；接着是在水中练习划手的动作，就是站在水里，手和头在水里划手，手划两次一呼吸；最后是用蛙泳向前游的练习（...
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游泳的日记
然后在水里练习腿部动作，就是双手抓着浮球漂在水上，腿部做动作，腿蹬两次一呼吸；接着是在水中练习划手的动作，就是站在水里，手和头在水里划手，手划两次一呼吸；最后是用蛙泳向前游的练习（...
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2023年游泳的苦与乐 游泳的难处汇总(十八篇)
最后，教练让我们把水上漂的动作和蹬腿的动作结合到一起，我学会在水里“扑腾”了！经过考核，教练通知我明天到三梯队学习，我升班了！今天阳光明媚，正是个躲在水里的好日子，不如我们去游泳...
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