还在朋友圈晒步数？真不是越多越好 每天不宜超过2万步

他提供的一组来自世界卫生组织的数据显示，每周步行大于或等于4小时的65岁以上老人比每周步行小于1小时的65岁以上老人，心血管发病率会减少69％，病死率则减少73％。有数据显示，成年人每天摄入...

30公里有多远|一刻问答

摩托车大约30分钟,步行需要4–5个小时.开车需要10分钟. 30万公里，按照数字估算，是一个正常家庭使用汽车10-15年的使用走过的路程。按照运营车辆，有的车3年就可以开到30万公里，很轻松；从距离...

古代人骑马行路，一般时速是多少？

隋唐时期一里等于约540（标准）或530米，180里就是95.5至97.2千米之间，既96公里左右。扩展资料：古代的国家邮政系统叫作“驿传...

每天一万步最好分段走

走一万步每公斤体重大概能消耗4～5千卡的热量，等于消耗掉240～300千卡的热量，所消耗的热量约相当于总摄入热量的1/7。对于大多数人而言，除去正常生活所需消耗的热量(约1500~1700千卡)，每天...

官宣！ 三江口“十四五”第一步打算这样干！

另一类呢，则是 “感觉系”，以更细腻的地域文化、独特的城市体验见长 ， 成都太古里、上海新天地、湖滨步行街，都是如此。梁厝无疑是后者。随着 ...

千米的认识教案

总结：在计量比较远的长度时我们通常用千米（公里）作为单位。3、想一想师：如果我们要完成3000米，得在我们的操场上跑多少圈？生：150米一圈得20圈才能完成3000米师：3000米有多少个...

小学数学三年级上册一至四单元的测试题

A、骑自行车 B、步行 C、乘汽车 3.478+281，下面说法错误的是() A、它们的和比1000大一些 B、它们的和大约等于760 C、478不到500，281不到300，它们的和不到800 4.小明从16：50开始写作业，写到...

大伙房水库“浮筒面包车”冰上巡逻

周长360公里的大伙房水库，巡逻一圈约等于从沈阳跑一趟大连，200多名水库工作人员24小时不间断巡逻，不论冬夏，他们用勤劳和智慧...

金佰安‖我的东龙山情缘

小时候，我经常要 从老家岩峪沟 步行约 60里路 地到达 县城，然后再 去父亲所工作的三十里铺。每当我奔走了五十多里路来到东龙山脚下时，心情就会豁然开朗，因为过了东龙山，就能看到县城了，而...