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各种早餐做法大全
己在家做营养早餐 【米饭火腿煎蛋饼】材料：米饭1碗、火腿肠1根、鸡蛋3个、油盐适量、小葱1棵 做法： 食材备齐，小葱洗净，将火腿肠切成粒，小葱切葱花，将鸡蛋磕入碗内，加入盐，葱花搅匀打散 在加入火腿粒，米饭，搅拌均匀，锅加油烧热 下入蛋液摊成饼，用中小火煎制，不时晃动炒勺，防止糊底 待蛋液凝固，翻面，煎制另一面，将两面都煎制金黄，盛出，将蛋饼切成条，摆在盘内即可...
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家常营养早餐做法
小编下面告诉你家常营养早餐做法大全有哪些吧。 皮蛋瘦肉粥材料：大米，皮蛋，油条，猪肉，香葱。 调料：盐。 1、先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐和清水泡上一会，大概半个小时就可以了;皮蛋剥去皮切小丁;油条也切成同样大小的丁;香葱切末。2、猪肉洗净，放入锅中煮熟，不用切，取...
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8种懒人营养的早餐的做法大全，早餐食谱简单快速做法
1、干香菇泡发，用刀切成丁
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早餐小菜的做法大全有哪些？女性养生早餐大全
1.少吃夹馅面包，其热量、油脂量比起白面包更高。
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家庭简易早餐做法大全
1.把材料分别洗净，入清水浸泡2小时。
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早餐的做法大全 早餐的科学营养搭配
营养搭配： 基本的原则是：主副相辅、干稀平衡、荤素搭配。以下的营养元素是你早上进餐时一定要注意的：A碳水化合物.人类的大脑及神经细胞的运动必须靠糖来产生能量。因此可进食一
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最适合儿童的一周早餐做法大全，既好吃又有营养，还简单！
1、一个吃剩的馒头，先切成片,再切成小丁。
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小学生营养早餐食谱大全 最适合儿童的一周早餐做法
1、面粉中加入开水(饮水机烧开即可)，用筷子搅拌成絮状。
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