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新长寿秘诀公开，高质量睡眠仅排第9，排第一的居然是...
快把这篇长寿秘诀给你的好友们看看吧，现在知道还不晚！长寿方法 ▼ No.20 大笑 日本研究人员通过调查发现，大笑能促使全身血液流动提速，加快新陈代谢，还有助于降低血压，减少心脏病和...
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新长寿秘诀公开，排第一的居然是……
这里列出了20项经科学验证的长寿方法，你绝对想不到排第一的居然是它！这几种长寿方法，你中了几样？长寿方法 ▼ No.20 大笑 ▼ No.19 护理牙齿 ▼ No.18 吃坚果 ▼ No.17 吃大蒜 ▼ No.16 跳舞...
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新长寿秘诀公开，排第一的是它……
近年来，世界各国研究机构公布了许多新的研究成果，我们据此整理出20个长寿秘诀。这些长寿秘诀简单易学，大家一定要看一看！20.大笑：日本研究人员通过追踪调查得出，大笑有助于降低血压。19...
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新长寿秘诀公开 第一竟然是它！
新长寿秘诀排第一的竟然是唱歌哦！唱歌时，气息在体内循环起到按摩的作用，带来的好处是任何其他运动都代替不了的，它的好处有：增强心肺功能、保持大脑活力、提高免疫力、改善肠胃健康等！看完这篇文章，小编为大家总结，健康长寿的秘...
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新长寿秘诀公开，排名第一的是它，太意外了
新长寿秘诀20条 第20位：哈哈大笑 与微笑不同，大笑可以在短时间内促进血液流动、加快代谢，既能降低血压，又能减少心血管疾病的发病率，平时经常笑一笑，不要抑制自己的喜悦情绪，身心状态就会...
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新长寿秘诀公开，高质量睡眠仅排第9，排第一的居然是……
新长寿秘诀公开， 你绝对想不到 排第一的居然是它！长寿方法 20 大笑 国外研究人员通过调查发现，大笑能促使全身血液流动提速，加快新陈代谢，还有助于降低血压，减少心脏病和糖尿病的发病几率...
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新长寿秘诀公开！
原文：新长寿秘诀公开！世界卫生组织公布了新长寿秘诀，高质量睡眠排第九，第一竟然是 东关人 阅3597 转14 新长寿秘诀公开，高质量睡眠仅排第9，排第一的居然是. 阳光心情jr 阅34 转2 新...
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新长寿秘诀公开！高质量睡眠排第9，第一竟然是......
催产素可以提高长寿几率每天拥抱两次以上比不拥抱的人平均长寿7年。吃绿叶菜增加绿叶菜的摄入量能够延缓餐后糖上升的速度 减少卡路里摄入有助于延缓衰老，糖尿病癌症等的发病率也会明显下降。吃姜促进食物的消化和吸收，也可促使血液循...
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新长寿秘诀公开！高质量睡眠排第9，第一竟然是......
新长寿秘诀排第一的竟然是唱歌哦！唱歌时，气息在体内循环起到按摩的作用，带来的好处是任何其他运动都代替不了的，它的好处有：增强心肺功能、保持大脑活力、提高免疫力、改善肠胃健康等！看完...
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