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学散打有用吗之散打的作用和好处
1. 强身健体、防身自卫“通过散打训练，各方而素质提高，功力增强，技击能力_卜升，且在长期的散打训练中，可获得打斗的特质，在对敌及罪犯的格斗中，就能克敌制胜，起到防身自卫的作用。这对公安、军警更有着特殊的意义及作用。
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成人学散打要学多久？
总的来说，学习散打需要一定的时间和耐心。初学者需要通过不断的学习和实践来逐渐掌握技巧和战术，而有基础的成年人则需要通过不断的锻炼和提高来进一步提高自己的水平。无论哪种情况，都需要坚持不懈地学习和练习，才能真正掌握散打这...
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散打要练多久才能达到防身的目的
2.散打要练多久才能达到防身的目的，起码有以下三个条件：一靠天赋，二靠科学施教，三靠训练时间保证。如 果学习者是个胆小内向的人，要很快达成训练目的可能不容易。除天赋之外.天生我才必有用 ...
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本人想去学散打.求指点
学散打.要选个什么类的武术馆.才能学到有用的东西.就好比去买样东西.至少得分的出真假.求解 去武校比健身场馆要专业，但也吃苦。楼主年龄在16岁以上，骨骼发育完全在学散打为好。散打是基本没有什么套路的。到武馆学习的话，先观...
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散打要学多久才能掌握，一个月能不能学成?
想防身，你学邯郸旋锋拳最有用，那种拳实战防身最厉害，什么短棍格斗术、长棍格斗术都非常厉害实用，对付刀很管用。追问我们这边没的学如果你勤学...
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散打学习最少要学多久见到打人效果
散打学习最少要学多久见到打人效果学习散打以达到实战效果，通常需要一年左右的时间。如果仅仅是与普通百姓对打，一年的时间可能仅能让你战胜两三个对手。这取决于你的训练方式和强度。在武校中，效果会更为显著，而在武馆中，则更多依...
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女生17岁了学散打还有用吗？现在快高三了，会影响学习吗？想借此锻炼学点防身术
但又担心时间问题有哪位高手帮忙指点一下啊，散打对女生来说好学吗，学多久有成效啊高考完学还是现在学好啊. 女孩子最好不要学散打，散打是对抗性很强的运动。打沙袋，踢沙袋的。挫伤、扭伤是家常...
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女生学散打会破相吗？学多久才能有实用？
学散打是一个长期坚持的过程，多久能有用嫌尺毁，真不好说，但练个半年一载就想放弃的，你就只学到一点皮毛，连个防身的作用都没起到！希望你能芹备长期的坚持下去！会不会破相我说不好，因为那是要看你学的时候和打的时候双手是否对脸...
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22岁学散打怎么样有用吗练基本功需要练多久
学习散打并不受年龄限制，一个月左右可以掌握基本动作，但要精通则需长期练习。散打是一种融合了拳击、腿法和摔法的现代搏击术，强调快速、直接和有效。它分为竞技散打和业余散打两种类型，前者以比赛为目的，训练强度较大；后者则更注重防身和健身，运动量由个人控制。 散打技术的核心在于动作的成功率，而非数量。因此，虽然掌握基本动作仅需一个月左右，但要成为一名出色的散打者，还需要长时间磨练判断力、时机把握和距离感等技能。散打的动作主要包括拳法、腿法和摔法
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