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女生想长期练一个格斗防身，学什么好?但是要可以短期速成那种。?
散打?自由搏击?泰拳?综合格斗?还是什么其他的 哪种… 显示全部 关注者273被浏览20,575关注问题 写回答 邀请回答 ...
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武术大师最深的功夫，都练在嘴皮上了
17岁进健身房，18岁护城河边跑步看着七龙珠李小龙打拳，21岁俱乐部练散打，25岁练跆拳道，2003年学泰拳……”和马大师从小接触传...
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散打的速成方法 吃苦点我不怕 但要速成 最好一两个月内有成效的 谢谢
散打的速成方法 吃苦点我不怕 但要速成 最好一两个月内有成效的 谢谢速成成到什么程度不好说，但是苦练两个月绝对有收获。找个会的，让他强化训练你。如果找不到教练，你必须找一个陪练，否则别指望速成了。网上搜索一下《武术散打...
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哪里有学散打的防身术，就是在很短时间累学会，一人可以打几个的那种.
哪里有学散打的防身术，就是在很短时间累学会，一人可以打几个的那种.有,我教你吧,一分钟速成,就一句口诀曰：太上老君急急如令令！然后你就天蓬元帅附体，完全可以拳打南山敬老院，脚踢北海...
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短时间内学什么武术可以防身，要求，简单实用，速成
话说回来，根据你的情况，其实是个学武术搏击的好料子，如果不以打架为目地，可以去系统的学 话义湖贵庆 学散打，散打有基础后，可 以接触一下MMA，UFC。一些基本体能，和技巧到位后，对...
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短时间内学什么武术可以防身，要求，简单实用，速成
短时间内学什么武术可以防身，要求，简单实用，速成真心告诉你武术没有速成的，更没有以打架为主要目地的，兄弟知道自己岁数大了，就应该改改以前的火爆脾气，凡事不争强好胜，平心静气，这才是...
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武警擒拿和散打 学哪个短时间内有效果
要说厉害，当然是练散打的比练擒敌的要利害了。但要讲速成，擒敌里的一些技巧可以很快并简单的运用。最后，给你讲几个要点，第一是要能吃苦，要就不练，液激练就要坚持下去的思想。第二是体能，要有力量、耐力、速度，别想着会了几个招...
散打可以在短时间内速成吗
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