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小基数掉秤太慢了
小基数掉秤太慢了[跪了]虽然不知道急啥，但就是格外焦虑体重秤上的数字！纬度还好也算安慰了。
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减肥掉秤慢是什么原因
减肥掉秤慢可能是选择的方法不当所引起的，比如运动时间过短，运动时间过短，通常不能达到燃烧脂肪和热量的效果，所以会出现掉秤比较慢。如果想要达到快速减肥，一般可以通过抽脂手术改善，主要是在局部皮肤做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下多余的脂肪抽取出来，从而达到改善局部脂肪堆积的效果。日常生活中要注意好饮食调整，需要以清淡的饮食为主。
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哪种运动容易掉秤？
哪种运动容易掉秤？慢跑﹣﹣瘦的慢，但难度低 快走﹣﹣未必能瘦，但胖的慢 无氧﹣-瘦的慢，但是身材很好 有氧﹣﹣瘦得快，适合大体重 波比跳﹣﹣瘦得快，不适合大体重 跳绳﹣﹣瘦全身，肚子明显...
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为什么减肥一开始掉秤多但后来就慢了
而且你这样的每天能量不足的情况下减肥到时候反弹是很厉害的。建议你还是恢复原来的饮食为好的。指导意见：你的165身高一般60公斤以下就是正常的了。注意第一是饮食要正常，不吃零食正常的饮食就是可以帮助减肥的、早餐建议是一个苹果、一杯牛奶、一小份白粥或者是肉粥、粉面加上一个鸡蛋是比较合适的。营养而且不至于不够的。中餐建议就按照原来的一个方式。一般一个肉菜一个青菜加上1-2碗饭比较好的。晚餐建议是少一点肉食少一点主食米饭等。
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