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  • 工商管理系举办“做情绪的主人” 心理健康讲座

    接着王海宁介绍了“情绪ABC理论”，即情绪的阴晴圆缺取决于个人的认知，由于人们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰...

  • 大学生情绪管理论文【五篇】

    理性情绪疗法又称为ABC理论，由美国临床心理学家阿尔伯特・埃利斯(AlbertEllis)于上世纪50年代创立。它关注如何改变我们生活的三个方面：理性、情绪和行为。其中，“理性”是指思维、推理和认知...

  • 【大学心里情绪管理论文】情绪管理论文3000字

    埃利斯的ABC理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。其中A(Activating events)指诱发性事件，指的是人记忆中的、当前体验到的或将要发生的令人担心的各种境遇的总称，B(Beliefs)指个人在遇到诱发性事件后产生的相应的信念，即对诱发事件或情境的看法、解释与评价。C(Consequences)指结果，即由信念和看法...

  • 第六章大学生的情绪管理与心理健康(ppt)豆丁网

    2014-8-23 23 二、合理情绪理论 合理情绪理论又称为ABC ABC理论 理论。一是诱发情绪发生的事件（AActivating events） 二是人们对诱发事件所持的相应的信念、态 度、解释和评价（BBeliefs）， 三是由此引发的人们的情绪和行为的结果 (CConcequences)。 2014-8-23 24 2014-8-2325 合理...

  • 第五章 大学生情绪管理与成长

    弗洛伊德的精神分析理论和埃里克森的心理社会发展阶段理论中，都强调情绪在人格形成和发展中的核心作用，因此培养积极健康的情绪，是大学生心理素质的重要内容。四、大学生情绪表现的特点 处...

  • 大学生情绪管理论文2篇

    理智疗法：宣泄和转移只是治标不治本的情绪管理的方法，升华也很难认识到情绪的本质，abc理论则有助于大学生正确认知自己，从而有效地管理自己的情绪。a是指引发的事件，也就是说我们能感觉到的...

  • 青春之心灵，青春之少年——学生心理保健手册（大学生篇）

    简单且实用，那就是 ABC 情绪调节理论:ABC 理论的创始者爱利斯认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。ABC 理论具体为:A 表示诱发性事件，B 表示个体针对此诱发性事件...

  • 大学生情绪管理1500字论文2篇

    理智疗法：宣泄和转移只是治标不治本的情绪管理的方法，升华也很难认识到情绪的本质，abc理论则有助于大学生正确认知自己，从而有效地管理自己的情绪。a是指引发的事件，也就是说我们能感觉到的...

情绪abc理论大学生举例

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