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学生面对不良情绪的积极做法包括( )。
(1)勇敢面对消极情绪;
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山西某校进行公开课。下面是该课小组讨论时的一段关于“如何调适情绪”的录音。你认为下列哪一组的说法是正确的呢?()小赵:情绪是主观的,...
我认为“调适情绪”这种说法是错误的小刘:心情郁闷的小晋到球场打了场篮球,大汗淋漓之后,郁闷也没有了。他调节情绪的方法是合理发泄法小李:对的,我心情不好时就去踢足球,这就是改变认...
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情绪管理的方法
与此同时,我们可以利用语言的指导和暗示作用,来调适和放松心理的紧张状态,使不良情绪得到缓解的方法。心理学的实验表明,当个人静坐时,默默地说“勃然大怒”、“暴跳如雷”、“气死我了”等...
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情绪管理:GMG合伙人的心理调适故事
在一次会议上,合伙人们决定共同面对压力,寻找解决方案,以 调适 各自的情绪。“我们需要建立一个开放的沟通平台,让大家能够分享自己的感受。另一位合伙人提议道。这个想法得到了全体成员的...
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调适国家公务员考试紧张情绪之合理情绪疗法
以上是针对国家公务员考试笔试紧张情绪调适的心理疗法与物理疗法介绍,希望能够对广大考生应试提供帮助,祝广大考生轻松考试,乐享人生。
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情绪调节教案
情绪调节教案1 课题调节情绪知识技能目标对全体学生开展心理健康教育,使学生不断认识自我,增强调控自我、承受挫折适应环境的能力。情感价值观培养每个学生有个健全的人格和良好的个性心理品质...
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压力调适与情绪管理.ppt
压力调适与情绪管理张本圣1一、认识与你的负向情绪有关的压力预警信号:(参见附录一)2情绪:过度焦虑、过度忧郁、易怒生理:失眠、血压升...
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情绪调控心理学
...九型人格中的情绪调控心情也可以画出来给生活加点阳光颜料走出情绪调适的误区
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白国周班组管理法(精选多篇)
“三必谈”身心调适法 “三必谈”即发现情绪不正常的人必谈、对受到批评的人必谈、每月必须召开一次谈心会。发现情绪不正常的人必谈:注重观察工友在工作中的思想情绪,发现情绪不正常、急躁、精力不集中或神情恍惚等问题的,及时谈心...
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情绪调控心理健康课教案
一、情绪是可以调适的
情绪调适法包括
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