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    ABC理论中,可以用来调整信念的是。A、B信念B、C情绪或行为C、D干预D、E效果...

  • 正确认知和疗愈你的情绪

    就是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母），即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事件（A)直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B)所直接引起。

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    情绪ABC理论告诉我们，影响个体情绪和行为的因素是（）。A.诱发事件B.对事件的看法C.事情的结果D.对事件的评价

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    1、情绪abc理论生活中例子简短如下：从前，有一个村子住着俩秀才，俩人心理素质却不同。

  • 正确理解艾里斯的合理情绪疗法（ABC理论）

    A指的是激发事件，B指的是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念，C指的是情绪和行为后果(错误/非理性)，D指的是驳斥，E指的是新的情绪和行为后果(正确/理性)。大家在日常的生活中总是认为，我们所产生的消极的情绪和行为后果C都是由于激发事件A直接引起的。但是艾里斯却认为，激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事

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    情绪ABC理论课件,平时你们是哪个表情消极情绪的危害小刚和小强是同班同学平时体育课100米跑的速度一样快参加学校运动会时听到同学们的加油声小刚心里十分紧张害怕跑不好而小强则是轻装上阵结...

  • 情绪ABC(活动案例).doc

    三、教学难点： 1．掌握情绪调节的方法，能在日常生活中运用情绪ABC理论进行自我调节。 四、教学时数：一课时（45分钟）； 五、教学过程： 活动名称 活动目标 活动内容 时间安排及准备 一、暖身活动 1．了解情绪的基本类型。 1．教师向每位同学分发简易脸谱表情一张，请同学表演其脸谱表情，让其他同学猜是一种什么样的情绪。 2．请同学为自己选择一个平常惯用（或自己喜欢）的表情，并总结情绪的基本类型。

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    情绪ABC理论中，ABC分别指A.情绪障碍B.诱发事件C.个体对这一事件的信念D.情绪及行为结果

情绪调节理论abc的基本原理

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