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#心理学#自我情绪管理的方法有哪些?
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允许自己发脾气,才是最高级的情绪管理 | 心理学
其实,允许自己发脾气,才是最高级的情绪管理。不过,要看怎么发,在什么场合发。我的一位来访者小麦在咨询中跟我谈到,最近自己负责的一个项目到了关键节点,工作量是以前的五倍,每一个步骤都...
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积极心理学情绪管理:如何管控自己的情绪?
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5·管理心理学
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情绪管理的心理学依据是什么
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