-
《别让情绪失控害了你》如何有效管理你的坏脾气?
听她这么说,我无力安慰,只能当个忠实听众,让她发泄发泄,排遣内心的苦闷。或许这样会好一点吧!听完小何的心事,很奇怪,我的内心也不平静了。有时候我也有这种情况,我思考了一下,结合曾杰的《别让情绪失控害了你》提出几点有效管理 坏脾气的方法。 1. 让 时 间 冲 淡 你 的 坏 情...
-
孩子玩玩具好好的,突然就发脾气,面对孩子情绪失控,家长这样做
l 孩子情绪失控时,父母应该怎么做?1.多联结孩子的右脑 众所周知,人的大脑分为左脑和 右脑。我们的 左脑 是负责理智的部分,比如逻辑运算,思维计划等;而右脑则是负责...
-
情绪失控的4大原因:控制习惯,就能控制情绪
1.无条件地遵从自己的想法。我们会毫不犹豫地相信自己的想法,也许是因为我们的文化倾向于赞美思考和解决问题的能力,让我们错误地认为我们的想法总是正确和有益的,尤其是涉及到我们自己或我们的感觉的时候:
-
面对情绪失控的人,安慰只会适得其反
最有效的做法便是陪在他身边,抱住他(如果对方是你的至亲,如伴侣、父母或孩子),不需要说任何话,只是静静地陪伴着他。 慢慢地,他的情绪就会平复下来,人也变得理性起来。
-
情绪失控的孩子如何安慰?
情绪失控低落下,大人一定要适当的去和孩子多沟通,要让孩子明白大人不一定会去打骂他们,而且还会关爱他们,理解他们,慢慢的孩子就会在情绪不好的情况下去寻找大人,和大人做心灵沟通。喜欢就...
-
人为什么会情绪失控?该怎么控制呢?
情绪失控怎么办想想你女朋友、很担心你有效控制情绪:一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰...
浏览更多安心,自主掌握个人信息!
我们尊重您的隐私,只浏览不追踪