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惊蛰时节春雷动，中医教您几个养生妙招！
惊蛰是一个春暖花开的时节，同时也是一个疾病多发的时节。惊蛰时节该如何养生呢？来听听重庆两江二院（中医院）疼痛康复科专家的建议吧！惊蛰养生 中医学上，以四季配五脏，春季属肝，一系列肝...
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节气养生
健康视频：惊蛰时节吃什么最养人 导航 电视剧 内地剧 美剧 电影 美国 华语 综艺 这样的你 韩娱 动漫 少儿 青春 新闻 娱乐播报 VIP会员 搜狐自制 体育电竞 纪录片 自媒体 影迷 游戏 军事 ...
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惊蛰时节，天气逐渐转暖，人体的阳气也逐渐升发。在中医养生方面，有以下几点需要注意：
惊蛰时节，天气逐渐转暖，人体的阳气也逐渐升发。在中医养生方面，有以下几点需要注意： 1. 注意保暖：虽然惊蛰后天气变暖，但昼夜温差较大，要注意保暖，尤其是腹部和脚部的保暖，避免受寒。 2. 饮食调养：可以多吃一些清淡、易消化...
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节气养生┃龙中医一院治未病中心专家提醒：惊蛰时节如何养生
惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺应阳气升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达、生机盎然。黑龙江中医药大学附属第一医院治未病中心专家提醒惊蛰养生应注意以下几点：早睡早起
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二十四节气养生|阳谷县人民医院中医科医师惊蛰时节话养生
阳谷县人民医院中医科副主任王艳霞介绍，惊蛰时节人体的阳气渐升，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的阴阳、气血、精神、情志也如春日一样舒展畅达，生机盎然。中医认为，春季人体肝气旺，是肝脏机能活动的旺盛时节，所以...
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惊蛰时节该如何去养生？用3个小技巧去养肝，远离肝病
惊蛰时节该如何去养生？用3个小技巧去养肝，远离肝病,本视频由堉奇聊健康养生提供,2115次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
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迷罗：《24节气养生法》之 惊蛰时节（补） 迷罗
迷罗讲节气瑜伽养生（视频）会心不远 阅662 转12《向老天爷要健康：24节气养生大法?秋冬篇（中医养生瑜伽第一人、国际中医针灸师迷罗，为您献上最适合中国人的24节气养生法！
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养生|少酸多甘、夜卧早起，惊蛰时节学会这几招，让身体慢慢复苏
浙江医院针灸科刘菁中医师 介绍，惊蛰养生主要在养肝，肝气条达、阴血充沛则自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。饮食方面要少酸增甘养肝 这个时候肝阳生长、阴血相对不...
微视频惊蛰时节的中医养生
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