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  • 山药的功效与作用

    山药有健脾,除湿,补气,益肺,固肾,益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高.还能助消化,降血糖.用于糖尿病脾虚泄泻,小便频数。点击查看详情 >> 提问时间:2012-06-23 山药的功效与作用 问：全部症状:最近生活压力大,工作累,没有注意休息与饮食,现在感觉已有肾虚,希望通过食补来改善一下,听说山药有效,想清楚地知道山药的功效与作用 发病时间...... 答：山药中的黏液多，糖物质与无机盐

  • 山药排骨汤的功效与营养是什么

    具有补充多种营养元素的作用。 1、益气健脾补肾：山药是一味常见的药食同源的中药，味甘，性平，具有健脾、补肺、固肾、益精的功效，加上排骨可以补虚、强壮身体，二者搭配炖汤，可以增强益气补肾健脾的作用。 ...

  • 山药的功效与作用？

    其中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效；而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，可预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化吸收。 小米粥性偏凉，大米粥性偏温，可以根据自身的需求选择。 健康指导：新鲜山药和干的山药都具有...

  • 山药营养价值和功效有哪些？

    山药营养价值和功效有哪些？山药富含黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸的多酚氧化酶等物质，含有丰富的维生素和矿物质，几乎不含脂肪，所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化。...

  • 山药的作用和功效

    1、能健脾益胃、滋肾益精：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质和多种营养素，有利于增强脾胃消化吸收功能，强健机体，滋肾益精。

山药的营养功效

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