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  • 小雪节气养生有哪些小常识？

    当太阳公转到黄经240°的位置的时候，也就到了小雪节气了，今日正是一年一度的小雪节气，从这一天开始，我们就正式进入了一年中最冷的时节了。民间有“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温...

  • 小雪节气养生小常识

    2015小雪节气养生小常识 1、多喝水防内热产生 多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低...

  • 2021小雪节气养生小常识

    小雪节气养生小常识 1、多吃叶酸食物防抑郁 小雪节气是冬季开始的标志，同时也进入抑郁多发的季节。要常食菠菜、狝猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮助抵抗抑郁。全麦面包、粗面粉制品、谷物...

  • 小雪|节气养生小常识

    小雪，是二十四节气中的第20个。11月22或23日，太阳到达黄经240°，此时称为小雪节气。这天北京地区白昼时间仅9小时49分钟。古籍《群芳谱》中说:"小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。意...

  • 小雪节气养生知识介绍

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  • 小雪节气养生小常识

    1、多吃叶酸食物防抑郁 小雪节气是冬季开始的标志，同时也进入抑郁多发的季节。要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮助抵抗抑郁。全麦面包、粗面粉制品、谷物、酵母、动物肝脏及水果...

  • 小雪节气养生知识

    转眼间，小雪已经近在眼前，是属于冬天的节气，而在冬天不可少的就是养生了。下面是小编给大家整理的2022年小雪节气养生知识，欢迎大家来阅读。小雪节气养生知识起居养生到了小雪时节，天...

  • 小雪节气养生小常识

    1、多吃叶酸食物防抑郁 小雪节气是冬季开始的标志，同时也进入抑郁多发的季节。要常吃菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮助抵抗抑郁。全麦面包、...

  • 小雪节气养生有哪些小常识？

    好安森首席科学家何月蓉院士养生提示2022年11月22日进入壬寅年24节气中的“小雪”，“小雪”节气的特点是…...

  • 2015年小雪节气养生知识大全

    在今年11月22日，太阳到达黄经240°，表示开始降雪，雪量小，地面上无积雪。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到小雪节气由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪量还不大，所以称为小雪。因此，小雪表示降雪的起始时间和程度，和雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。

小雪节气养生常识

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