匿名模糊位置

已将您的地理位置进行模糊化处理，谨防第三方窃取您的位置信息。

综合

影视

购物

  • 健身气功导引养生功十二法完整教学与功效（收藏版）

    健身气功《导引养生功十二法》是一种源自中国的传统健身方法，它结合了中医的五行理论、经络学说等哲学思想，通过旋转、升降两臂等动作，达到通畅经络、防治疾病、净化心灵的目的。本文将为您...

  • 健身气功导引养生功十二法完整教学与功效（收藏版）

    健身气功《导引养生功十二法》是一种古老的养生保健方法，通过对身体各个部位的拉伸和锻炼，可以达到疏通经络、调和气血的功效。本文将对《导引养生功十二法》的完整教学和功效进行介绍，希望对...

  • 健身气功《导引养生功十二法》完整教学与功效（收藏版）

    健身气功《导引养生功十二法》完整教学与功效（收藏版） 健身气功《导引养生功十二法》是一种具有丰富功效的中国传统养生方法。这套功法由十二个动作组成，每个动作都有其独特的功效。下面，...

  • 导引养生功十二法分解教学完整版

    导引养生功十二法分解教学完整版 是在优酷播出的体育高清视频,于2023-08-25 22:30:20上线。视频内容简介:导引养生功十二法分解教学完整版

  • 健身气功《导引养生功十二法》完整教学与功效（收藏版）

    健身气功《导引养生功十二法》完整教学与功效（收藏版） 健身气功《导引养生功十二法》是国家体育总局健身气功管理中心编著的，旨在帮助人们通过运动和呼吸的调节来达到身心健康的目的。这套...

  • 健身气功易筋经

    即在习练中，以调身为主，通过动作变化导引气的运行，做到意随形走，意气相随，起到健体养生的作用。同时，在某些动作中，需要适当的配合意识活动。如“韦驮献杵第三势”中双手上托时，要求用...

  • 十六段锦

    【养生应用】 经常操练十六段锦有保健强身之功。尤其是对*祛除脏腑病邪，防治肢体关节病症，如伤风感冒、落枕项强、肩背疼痛、腰膝酸楚、胸闷胁胀、脘腹不舒、食滞停积等，俾有助益。【注意事项...

  • 道家养生之『性命双修』

    对于性命双修的方法，道家主张“动以养形，静以养神”，即用劳动、舞蹈、散步，导引、按摩等运动来保养形体；通过清静养神、四气调神、积精养神、修性怡神、气功练神等修炼以保养神气。动静结合...

  • 导引养生功十二法完整版跟练

    健身气功导引养生功十二法汲取了调摄精神的摄生原理，精选了50余套导引养生功功法中的12式动作创编而成的。它是一套既强调调整呼吸，又主张摒除杂念，还注重调整形体的经络导引术。第一式 乾元...

导引养生功十二法完整版跟练

相关内容
为您找到约 1,000,000 条相关结果
上一页12345678910下一页