-
营养科普|健康关节守护者—氨糖
在骨关节疾病好了之后，随着时间的推移，氨糖仍然会不断流失。因此，建议像补钙一样定期补充氨糖。本期总结 年龄从来不是衰老的表现，只要健康与体态时刻在线，年龄便不是问题。掌握了氨糖的...
-
10.12世界关节炎日|守护关节，且行且珍“膝”科普园地
保持健康体重：减轻体重可减轻膝关节的承重压力，降低患病风险。合理运动：选择适合自己的运动方式，避免剧烈运动和长时间站立或行走。注意保暖：寒冷天气时注意保暖，避免膝关节受凉。定期体检...
-
挪威NY
关节疼痛是关节炎的常见表现,多数患者在日常生活中,因为受凉、劳累或者轻微外伤后出现关节疼痛或者感觉到酸胀等症状,且长时间不能够缓解。疼痛多为一阵一阵的钝痛,严重时会出现连续性的疼痛,甚至出现撕裂样或针刺样疼痛。发病初期...
-
老年人的关节“咔咔”作响，需要就医吗丨科普时间
减轻体重能使膝关节炎的发病率降低25%~50%。科学运动 运动频率以一周不少于3次为宜。单次运动的时间不要大于1小时，运动量也应循序渐进。运动前充分热身 无论进行哪种运动，都需要提前热身。运动时，应避免不断重复有可能损伤关节...
-
科普时间｜膝关节韧带及其损伤全介绍
非手术治疗膝关节韧带损伤的策略通常包括以下一种或多种：R.I.C.E.（休息、冰敷、加压和抬高）固定膝盖并用支架保护受伤的韧带在许多情况下，物理治疗（不管是否手术，都...
-
骶髂关节惹的祸，腰椎间盘不“背锅”科普时间
2.疼痛可波及患者的下肢，导致患侧下肢活动受影响，不能长时间地站立或行走。3.患侧骶髂关节与健侧不对称，可能会突出或者凹陷，按压或叩击时，患者会感到疼痛。4.骨盆错位时，患者可出现长短腿。导致骶髂关节紊乱的常见原因是什么力...
-
刘朝阳医生的科普视频
复禾健康为您提供刘朝阳医生的视频科普和健康视频信息，让您通过视频形式看到刘朝阳医生对疾病的视频讲解，更直观的了解刘朝阳医生擅长的疾病信息，也让您对疾病有一个新的了解。
浏览更多安心，自主掌握个人信息!
我们尊重您的隐私，只浏览不追踪
