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  • 如何养出“年轻”血管？六个建议请收好

    日常生活中，该如何养出“年轻”血管呢？第一，健康饮食，控糖控盐。烹调菜肴时加糖会掩盖咸味，导致盐和糖的摄入同时增加。建议使用有刻度的限盐勺、小盐罐等工具来控制糖和盐的用量。选用低...

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  • 如何养出“年轻”血管？专家答疑

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  • 动静健康 ｜ 如何养出“年轻”血管？六个建议请收好

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  • 养好血管 年轻 20 岁

    《养好血管 年轻 20 岁》将从「正反」两条线告诉读者如何养出健康的、不生病的血管，这也是本书有别于同类书的一大特点。正线」告诉读者健康的血管是什么样的，健康的血管会让身体体现出哪些有...

  • 养好血管 年轻20岁

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  • 百姓健康 | 好习惯养出“年轻”血管

    刘医生：刚才提到的最佳干预时间其实就是当下，不要因为年轻就放纵自己，熬夜，抽烟，酗酒，过早的消耗血管弹性。美国生理学家弗兰德曾经拿小鼠做过实验，阻断小鼠睡眠3、4天以后，小鼠开始脱毛...

如何养出年轻血管

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