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浮尘天对呼吸道的危害
首先，走路、骑车少走高层楼之间的狭长通道，因为狭长通道会形成“狭管效应”，风力在通道中会加大，进而对行进在其中的行人带来一定的危险。第二，不要在广告牌和老树下长期逗留。有的广告牌...
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老人散步有什么讲究
3、冬天、雨雪天、大风，如无特别需要，不要进行锻炼。有些人因配合平衡血糖水平，这样天气里需要散步锻炼，应做好充分准备。4、夏季注意防晒，不要在高温烈日下暴走。冬季注意防风，迎风步行要...
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【心脏病最新问答】心脏病问答
但遇有骤冷、暴雨、大风等天气变化时，要留在室内活动，根据气温变化，及时更换衣服被褥、注意保暖。祝你健康！[详细] Q：隐性心脏病吃什么药 A：你好，隐性心脏病可以吃维生素B1，B12，稳心...
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雪后降温防病
走路速度不要太快，.[详细] 2012-11-04 11:20 雪后是一氧化碳中毒与火灾高发期 居民须谨防 防煤气中毒冬季是煤气、废气中毒高发季节。雪后寒冷，不少居民睡觉前喜欢将门窗全部关闭，还有些居民...
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老人如何搓脚滋阴补肾
目 老年人总是喜欢睡觉怎么办？老年人身体虚弱怎么办？老年人如何搓脚、滋阴、补肾？老年人应该注意什么？老年人总是爱睡觉怎么办？1、老年人总是喜欢有规律地睡觉和休息 嗜睡症状可能是因为...
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老人跌倒可能会致命！两大权威机构发布15项防跌倒措施
鞋的足弓部位略微增厚，可在走路时起到一定支撑和缓冲作用。鞋的大小应合适，以脚趾与鞋头间略有空隙为宜。7.科学选择和使用适老辅助器具，主动使用手杖。老年人应在专业人员指导下，选择和使用...
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三九寒流来袭 4个妙招助你温暖度过
若气温有所回升，可根据个人情况选择户外锻炼，最好是下午3点至4点，但阴天、雪天、大风天不要外出。养:天冷时泡脚搓手 从养生的角度来说，保暖是暖头、暖脚、暖背。三九天，睡前记得用热 水泡 ...
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