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吃火锅喝什么饮料最合适?
1. 果汁:果汁虽然可以补充维C,但是他起不到清热解毒,去上火。
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吃火锅喝什么饮料好 6种饮料与火锅最搭
正确的选择可以减少火锅对人体的危害,下面就来详细了解吧。 1、白开水。吃火锅喝温的白开水是最健康的。白开水零热量,无毒副作用,老少皆宜。温水还能舒缓刺激,保护肠胃。白开水喝1-2杯为宜,过量喝白开水会加重身体肠胃和肾脏负担,可能导致消化不良引起腹泻等症状。 ...
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吃火锅适合什么饮料
以下饮品最适合在吃火锅时用来佐餐—— 1酸奶:酸奶不但营养丰富,而且可以保护胃肠道粘膜。其中富含的乳酸菌能抑制腐败菌生长,减弱其在肠道中产生毒素,同时还可以预防因火锅的油腻及其它因素引起的腹泻、腹痛等。 2碳酸饮料:虽然它们除糖分外,含其它营养成分较少,但其中的二氧化碳可以助消化,并能促进体内热气排出,产生清凉爽快的感觉,补充水分的效果也较好。
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