-
反内耗心理学
而反内耗就是化解内心的冲突，不再让纠结、拖延、焦虑、自责等损耗自己的能量。本书的内容分成上、下两篇：上篇主要是帮助读者感知自己的情绪，不钻牛角尖，让情绪转个弯，开启低内耗的人生；下篇主要是帮助读者管理自己的情绪，分别从...
-
正在内耗的人，建议读一读
分享一些“反内耗语录”，愿你在这些主打神清气爽的指引中，得到舒缓和启示，由内而外地，挣脱“紧箍咒”，好腾出时间和精力，去追寻更有意义的事物！《反内耗语录， 给正在内耗的你》 愿你懂得...
-
反内耗斗士的
内观 内控 反内耗 4 关注 3 粉丝 513 微博查看更多 a微关系她的关注(4)鼻鼻派deepn1ght烦恼斗士电鸟她的粉丝(3)deepn1ght...
-
反内耗完整版在线免费阅读
番茄小说提供反内耗完整版在线免费阅读，精彩小说尽在番茄小说网。看不见的自我战斗式“内耗”正在毁掉你！我们心里不断爆发的“战斗”实际上都引起了不同程度的自我消耗了我.
-
于德志《反内耗：如何化解我们内心的冲突》读书/精读/图书分享—心理/情绪—1/7
对个体来说，内耗危害极大。现代生理心理学研究已经证明：我们的心理资源，包括注意力、记忆力、自控力和判断力等，都是有限的、可被消耗的。当我们将资源用于大脑内部看不见的自我战斗时，可用于面对挑战、解决问题的身心资源将会变得匮乏，我们将很容易出现疲劳、麻木、注意力分散、反应迟钝等问题。内耗的根源：文化与大脑为什么会这样？为什...
-
反内耗
欢迎收听由主播多多悦读吧创作的【反内耗】，目前已更新30个节目，最新音频章节“第四节正确选择目标并拥抱你的责任（二）”。有声读物推荐，高清全集在线收听，小说完整版打包下载。
-
反内耗
玲玲10_10创作的有声书作品反内耗，目前已更新41个声音，收听最新音频章节p247_253。
-
反内耗免费在线收听
4 停止内耗的六把钥匙055 50 2020-11 3 内耗 37 2020-11 2 情感脑027 43 2020-11 1 序 23 2020-11 简介：愿你成为一束光，照亮世界的一角！
-
《反内耗》于德志电子书txt下载、在线阅读、内容简介、评论读后感
一本清晰、有效、易操作的心理脱困指南★通过有效的仪式练习，找回你的内在力量★反内耗原理◆大约99%对自我的评判，都来源于内心而非他人。纳我们的感受，哪怕它不愉快；纳我们的渴望，并允许...
浏览更多安心，自主掌握个人信息!
我们尊重您的隐私，只浏览不追踪
