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北京有哪些室内活动？
最近北京天气实在太好了，忍不住贪玩了一点，今天继续放松“在雾霾天，北京有哪些室内活动”1 先来个应季节的，正在如火如荼进行...
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北京十大经典跑步路线
天坛公园不仅是北京市著名的旅游景点，还是北京绝佳的跑步场所之一。想象一下，当你奔跑于庙宇之间，沁润在森林覆盖率超过 90% 的...
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北京最靠谱的七大酒店泳池盘点 适合室内玩水的地方
北京室内玩水的地方—北京柏悦酒店悦-健身中心 天池里的一缕晨光 北京柏悦酒店的游泳池是一个集游泳、健身、休闲为一体的综合性场所。顶级室内设计公司SuperPotato的设计更使它独具一格。早上7点，太阳正好在东方，光线荡漾在水面上...
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北京带孩子进去就拖不走的室内游乐场TOP17
京城的室内游乐场分布北京各区，不怕小朋友没的玩，就看他最喜欢去哪儿玩。今天小斑马推荐的这些室内儿童乐园，所有孩子都能找到自己的欢乐地图。你家孩纸最喜欢哪一家？赶紧带小朋友一起玩耍吧！成长湾乐园抓住假期的小尾巴~此时此刻...
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京城适合跑步的地方多了，但我只推荐这几个！
南园以大型自然山水景观为主，北园则以小型溪涧景观及自然野趣密林为主，是北京城区当之无愧的“绿肺”，现已成为北京市民的自然景观游览区及跑步健身的好去处。地址： 北京市朝阳区科荟路33号电话： 01...
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北京适合带孩子游玩的17个游乐场所推荐
今天小编就为大家带来北京适合带孩子游玩的17个游乐场所推荐，都是各位爸爸妈妈亲身体验后推荐的，既有非常高大上的游乐场，也有...
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雾霾连日还想跑步怎么办？室内锻炼也不安全，选择口罩有讲究
其中猪血含有丰富的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化系统的分解后，可以产生解毒和润肠的功能，将不利于身体的有害物质排出体外。友情提醒：如果遇到重度雾霾天，您真的最好不要到户外锻炼或跑步。更多内容可以关注微信号：sijiabenpao 公众号：私·奔
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空气污染120可以跑步吗
空气污染120通常是指空气质量指数为120，通常可以在室内跑步，一般不建议在室外跑步。空气质量指数可以反�.
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秋季运动必知的7个注意事项
专家表示，冬天坚持户外跑步，在体质提升方面有优势，让机体能够跟寒冷的天气有个融合，提高身体对环境的适应力，这就是为什么运动员冬训都是在室外而不是在室内。从锻炼心肺功能的角度来比较，...
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