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冬季谨防“寒包火”
冬季北方气候干燥，很多人会出现口干舌燥、脱皮、便秘等症状。中医认为，这主要是由于人体内火所致。有人感觉上火了，想靠少穿衣服的方法降火，这种做法是不对的。因为内火需要从体内疏散，如果靠外面的寒气去火，容易形成“寒包火”。
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冬季谨防“寒包火”
原文：冬季谨防“寒包火” 冬防“寒包火” 循天园 阅34 转4 冬季须谨防4种火 ldtsg1957 阅32 六爻预测“动变组合”使爻衰败的形式20-6 西沐易知堂 阅405 转36 寒包火的症状 鉴益堂 阅168...
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冬季谨防“寒包火”
冬季北方气候干燥，很多人会出现口干舌燥、脱皮、便秘等症状。中医认为，这主要是由于人体内火所致。有人感觉上火了，想靠少穿衣服的方法降火，这种做法是不对的。因为内火需要从体内疏散，如果靠外面的寒气去火，容易形成“寒包火”。
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冬季谨防“寒包火”
冬季气候寒冷，空气干燥，火热内盛，易出现中医常说的“寒包火”现象，且燥邪易伤肺耗津，伤阴损肺，出现咽喉干痒或痛，干咳痰少，便秘尿黄等症。酥蜜有清热生津、润肺养阴作用，故为生津润肺、...
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冬季谨防寒包火
1.注重保暖又要穿着适当。冬季气候寒冷，我们要注意及时添衣，防止寒气的入侵。特别要注重对头部、手部、脚部的保暖。但是切勿包裹过度，影响汗液排出，穿着适当即可。
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冬季谨防“寒包火”
冬季北方气候干燥，很多人会出现口干舌燥、脱皮、便秘等症状。中医认为，这主要是由于人体内火所致。有人感觉上火了，想靠少穿衣服的方法降火，这种做法是不对的。因为内火需要从体内疏散，如果靠外面的寒气去火，容易形成“寒包火”。
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冬季谨防寒包火
1. 注重保暖又要穿着适当。冬季气候寒冷，我们要注意及时添衣，防止寒气的入侵。特别要注重对头部、手部、脚部的保暖。但是切勿包裹过度，影响汗液排出，穿着适当即可。
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冬季谨防“寒包火”
生姜去外寒，萝卜清里热，搭配服用可缓解症状。严重者需要喝点养阴生津清热的中药，如麦冬、竹叶、石膏、芦根、沙参等，各取10克混合代茶饮即可。另外，也可以用菊花、金银花、竹叶、栀子等泡水代茶饮。 掌握一些中医保健小妙招，可有效防治因气候寒冷引起的上火症状。太溪穴是足少阴原穴，位于足内侧，在内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。每天坚持揉按刺激，气血上达于面、下行于足。揉按太溪穴可以采用正坐或平放足底的姿势，用手指按揉，按揉时一定要有酸痛感。
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冬季谨防“寒包火”
生姜去外寒，萝卜清里热，搭配服用可缓解症状。严重者需要喝点养阴生津清热的中药，如麦冬、竹叶、石膏、芦根、沙参等，各取10克混合代茶饮即可。另外，也可以用菊花、金银花、竹叶、栀子等泡水代茶饮。 掌握一些中医保健小妙招，可有效防治因气候寒冷引起的上火症状。太溪穴是足少阴原穴，位于足内侧，在内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。每天坚持揉按刺激，气血上达于面、下行于足。揉按太溪穴可以采用正坐或平放足底的姿势，用手指按揉，按揉时一定要有酸痛感。
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冬季谨防“寒包火”
生姜去外寒，萝卜清里热，搭配服用可缓解症状。严重者需要喝点养阴生津清热的中药，如麦冬、竹叶、石膏、芦根、沙参等，各取10克混合代茶饮即可。另外，也可以用菊花、金银花、竹叶、栀子等泡水代茶饮。 掌握一些中医保健小妙招，可有效防治因气候寒冷引起的上火症状。太溪穴是足少阴原穴，位于足内侧，在内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。每天坚持揉按刺激，气血上达于面、下行于足。揉按太溪穴可以采用正坐或平放足底的姿势，用手指按揉，按揉时一定要有酸痛感。
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