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  • 震惊，这两大排毒减肥法，竟能让你4天狂瘦5斤！！！

    这个时候你需要排毒减肥。快速清除宿便，瘦出好身材，你需要知道一些简单有效的方法。宿便的不到排出最后受到影响的是腰腹。有些...

  • 减肥药排行榜5道冬季最佳排毒食物

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    洗澡可以减肥吗 正确沐浴也能排毒减肥 科学洗澡减肥的方法好吗 正确搓擦也可减肥 轻轻搓掉多余脂肪！搓擦可舒筋活血，又能消除多余脂肪，真是一举多得！先浸泡，然后用带丰富泡沫的沐浴棉搓擦。不要用力过度，以免损伤皮肤。腹部搓...

  • 五大冬季排毒养颜方法，让你更加美艳动人！

    排毒减肥一直是减肥方法中备受女性喜爱的一种，因为通过排毒不仅能让你达到瘦身效果，还能美化肌肤，起到养颜的结果。冬季排毒很容易被忽视掉，其实冬季更是个排毒养颜的好季节，大家不妨在这个时...

  • 冬季美人必知 五大排毒减肥法

    一、体内大扫除 二、碱性浴疗 三、 丝瓜 手套按摩 四、呼吸排毒 五、手指操排毒

  • 3种秋冬季奇效排毒减肥方法

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  • 冬季美人必知 五大排毒减肥法

    尤其冬季来了，五大排毒减肥法更加奏效哦。 一、体内大扫除首先，我们来做个体内清洁大扫除，将废物从脂肪细胞中冲洗掉。 最理想的对策是定期安排一个清除废物日：饮用1.5升新鲜压榨的 果汁 或 蔬菜 浓汁，另外至少还补充饮用2升不含碳酸的矿泉水。平时为了预防酸过度症，你的 食谱 中的碱性食品如 水果 、蔬菜等应占80%，而酸性食品如肉类、 牛奶 、精制面粉食品、咖啡、甜食等只占20%。

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  • 冬季美人必知 五大排毒减肥法

    解毒：先将两手放在身前，然后分别用大拇指各紧压在同一手上的无名指第3节的内关节上，保持此姿势5分钟。 排毒：两手的大拇指、中指和无名指分别相互对压住，而小指和食指则保持伸直状态。保持此姿势不超过3分钟。每天分配不同时间进行操练，共5次。这样就能经常不断地促进体内排毒。 精彩推荐： 火眼金睛 挑选儿童食品有四看 晚餐健康食谱 鸡肉蘑菇炖饭 精彩推荐： 火眼金睛 挑选儿童食品有四看 晚餐健康食谱 鸡肉蘑菇炖饭 晚上多吃芹菜 美白瘦身两不误

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