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千万别再关灯玩手机了！专家警告：真的会瞎
1、开灯玩手机：开灯玩手机可以减少手机屏幕与周围环境的亮度对比，最大程度保护我们的眼睛。可以开个柔和的台灯或背景灯，只要避免完全黑暗的环境就行。同时，将手机亮度调至最低，这样可以减少屏幕光线对眼睛的刺激，减轻眼睛的疲劳感。
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还在关灯玩手机？经常关灯玩手机的人，后来怎么样了？
经常关灯玩手机的人，后来怎么样了？ (一)视力受到影响关灯对于眼睛的伤害是最直接的。关灯以后玩手机，手机的强光会直接照射到眼部，这时候眼睛会更加的聚焦于强光中，长期如此对 眼 睛的危害是非常大的。
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晚上关灯玩手机，久了会怎样？
现如今很多人玩手机上瘾，睡前不舍得关，睡醒第一时间摸手机，有些人还习惯关灯玩手机，并且大部分年轻人的熬夜“修仙之旅”能持续到凌晨四五点。很多人是关灯玩手机就不想再动身了。有的人觉得...
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关灯玩手机 ，你想过后果吗？
关灯玩手机，你想过后果吗？是在优酷播出的搞笑高清视频,于2020-03-14 20:09:48上线。视频内容简介:大家睡前最后一件事，是玩手机吗？
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长期关灯玩手机，久了会怎么样？这3点危害要心中有数
关于关灯玩手机的危害多么明显，要提前了解。 1、伤害眼睛。总是关灯玩手机，身体会受到伤害，特别是眼睛功能降低是部分人会遇到的难题。要保持眼睛功能正常，避免视力下降，眼睛酸胀疼痛或者充满红血丝，应该合理用眼。
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