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在绿色空间感受“公园20分钟效应” 石家庄进一步优化城市绿地布局满足市民休闲需求
西门村的居民刘美军说，过去这里是一条排水沟，环境脏乱差，改造以后，成为一座口袋公园，非常适合遛娃、休闲。想要更好地感受“公园20分钟效应”，离不开公园“抬脚可及”来支撑。我市一直高度...
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“公园20分钟效应”火了 为何逛公园成为情绪解药？
“我们还常去浣花溪公园，都很‘出片’”王女士告诉记者，在公园里的休闲时光能让她的状态变得更好。除了周末，工作日的午休间隙也被她用来实践“公园20分钟理论”“我会观察公司附近哪里的长椅...
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“公园20分钟理论”：大自然的神奇治愈力
人们在成都人民公园内的鹤鸣茶社休闲娱乐。新华社发 市民在东安湖体育公园玩滑板。陈羽啸摄 最近一段时间，“公园20分钟理论”火了，许多城市的草坪上都“长满了人”。不少民众表示亲测有效，...
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据说，“公园20分钟”能治好精神内耗？
午后晚间到公园“散散班味儿”，成为打工人热衷的休闲方式，甚至被称为“当代人的精神快充”。公园果真有这么大能量？“公园20分钟理论”，起源于某杂志的一项研究，其中指出，每天在户外待上一...
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据说，“公园20分钟”能治好精神内耗？
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养生头条丨替大家试过了，“公园20分钟效应”是真的
菱角湖公园 江汉区菱角湖路15号 图源视觉中国 菱角湖是附近市民休闲散步好去处，也是闹市中取静的宝地。沿着崭新的跑道环湖漫步一圈，只见草坪翠绿、林木繁茂，湖水清澈、倒影婆娑，风景如画、...
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据说，“公园20分钟”能治好精神内耗？
午后晚间到公园“散散班味儿”，成为打工人热衷的休闲方式，甚至被称为“当代人的精神快充”。公园果真有这么大能量？“公园20分钟理论”，起源于某杂志的一项研究，其中指出，每天在户外待上一...
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公园休闲长凳
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