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1、把羊肉切小丁、皮牙子切小丁
所以大家可以多吃一点养生汤，比如说你可以自己去买一只老鸭，把它和土豆一起煲汤就非常不错，有荤有素，而且营养价值非常高，烹饪方法也很简单，只是大家一定要多炖一段时间。
入冬要吃
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