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焦虑过度将降低机体免疫力 可从五方面提高心理免疫力
“面对疫情，有一些适度焦虑情绪是很正常的，但如果焦虑过度，很容易导致自身免疫力的下降。西安国际医学中心医院精神心理医院院长杨来启表示，适度的焦虑可以充分地调动身体各脏器的机能和潜力...
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【防疫科普|心理篇】 返岗复工别焦虑 专家教你提升心理免疫力
这些表现在心理学上看，就是典型疫情情况下的复工焦虑情绪。家庭治疗学派知名心理专家青音认为，其实复工焦虑情绪和病毒一样，也是会传染的。青音建议在做好身体防护的同时，也要加强心理防护，戴好“心理口罩”，在保护好自己的情况下...
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