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健腹轮使用方法教程
刚开始使用健腹轮时需先在地上平放一块软垫,双膝并拢跪在软垫上,双手持健腹轮在身前,准备就绪后将健腹轮放在身前地面,双手抓住把手往前推出到极限,停顿三秒然后向身体方向回拉,然后重复此...
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站姿健腹轮的4个小细节,很少有人能全部做到!
站姿健腹轮的4个小细节,很少有人能全部做到!本视频由街健醉翁原创提供,12251次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
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健腹轮的正确姿势动作
健腹轮的正确姿势动作,本视频由情断六弦提供,2706次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
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