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如何做情绪的主人?
1. 保持良好的心态。良好的心态是做一切事情的起点,如果在事情做之前就带有很重的得失情绪,那么往往会被情绪所掌控。如果有些人心态并不怎么好,那么很容易陷入情绪苦战。
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《做情绪的主人》教案
作为⼀位杰出的⽼师,常常需要准备教案,编写教案有利于我们弄通教材内容,进⽽选择科学、恰当的教学⽅法。如何把教案做到重点突出呢?以下是⼩编帮⼤家整理的《做情绪的主⼈》教案,仅供参考,希望能够帮助到⼤家。 《做情绪的主⼈...
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做情绪的主人
在日常学习、工作或生活中,大家对《做情绪的主人》作文都不陌生吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。相信写《做情绪的主人》作文是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编帮大家...
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做情绪的主人
福利来袭,我司深圳市星耀国际教育科技有限公司(心盈事务所)开展,《做情绪的主人》目的在于与同仁共同探讨 情绪关系创造幸福生活。一、活动主题 做情绪的主人 二、活动时间 科技园区...
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做情绪的主人作文600字
涂老师告诉我们,喜、怒、爱、惧是伴随我们的“朋友”,我们要接纳它们,做情绪的主人,不能做情绪的奴隶。我们要学会控制自己的情绪,因为这是每个人必须学会的功课。
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做情绪的主人练习及答案
1 做情绪的主人 一、选择 1.由于人的情绪是复杂多样的,我们常常把情绪分为以下四类:() A、喜、怒、哀、乐 B、喜、乐、笑、哭 C、喜、怒、爱、恶 D、喜、怒、哀、惧 2.以下哪种情绪是两种...
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五年级心理健康课《做情绪的主人》教案
下面是小编为大家整理的五年级心理健康课《做情绪的主人》教 案,希望对大家有所帮助。教学目标 使学生了解具有良好心境的人会对生活、工作、学习充满信心。克服不良情绪,保持乐 观、开朗的心境,是情绪调节的重要内容和目标,从而...
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做情绪的主人
要做情绪的主人,千万不要做情绪的奴隶,让情绪来控制我们。2.61年的生活,应该快要享受退休生活的年龄,却因为一失足成了杀人犯,晚年生活,就要在监狱里度过后半生,可怜,可悲,可恨,可惜。3.在他拿起刀伤人的那一刻,忘记了自己的...
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做情绪的主人,别让焦虑左右你的生活
去他的坏情绪,心情不好了就去花钱呀。别让情绪 当我们可以自如地控制我们的情绪的时候,说明我们的内心已经变得足够强大了。如果你不想让情绪左右你的生活,那么就请行动起来,做情绪的主人。
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情绪管理四步曲——做自己情绪的主人
它的核心指的就是我们觉察、处理和控制自我情绪,以及认知他人情绪的能力。情商高的人并不是只有积极情绪,更不是没有情绪。他们也会有消极情绪,遇到挫折和失败时也会感到气馁、焦虑、害怕等,...
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