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  • 修炼内功

    修炼内功 “放任”不等于“放纵”。放任是有大前提的，远远地看着孩子，尽量少说多做。如有偏差，要帮助孩子，进行有效沟通。其目的是让亲子关系更和谐。放纵是撒手不管，任其自由发展，有纵容之义。说大点，有不负责任之嫌。“无条件...

  • 修炼内功

    【知~反省】 2019年的主要任务是修炼内功。从销售部到研发部，从销售产品到项目管理，都是很大的跨越，只能且必须做好!自律+学习+实践，加油!【打卡始于20180813，持续打卡持续于20190127】

  • 修炼内功

    欲成大器，必先修“内功”。 “修炼内功”、夯实基础是自古而来的道理。古人云：“学如弓弩，才如箭镞。”意思是，必须有深厚的学养和积淀，才华之箭方能射得更准更远。青年是人生中精力最为充沛的时刻，对知识、经验的积累和掌握较为快捷，因此也是修炼“内功”的最佳时段。与其牢骚抱怨、消极懈怠，或是挖空心思、投机取巧，不如给自己施加一些压力、练就一身过硬本领。

  • 如何修炼内功

    形意拳内功之站功，也叫桩功。一般人常练的有“三体式”(又名三才式)和“浑元桩”(又名乾坤桩)两种；前者适用于青少年，后者适用于老年人。练三体式，姿势如同定步劈拳。开始时，两足跟相并，两足尖外开45度—60度...

  • 年轻干部要“修炼内功”

    所谓“修炼内功”，即夯实基础，沉淀才学，以沉稳的心态和深厚的学养充实自己。放眼过去，我党从星星之火到燎原之势，带领着人民打倒了帝国主义与官僚主义，从革命胜利到建设祖国，靠的是无数...

  • 人民日报大家手笔：修炼内功与巧借外力

    最根本的还是要“修炼内功”，舍此别无他途。当前，中国史学走向世界的呼声，随中华民族伟大复兴而不绝于耳，更凸显“修炼内功”的紧迫与重要。“修炼内功”，实非一朝一夕之事，更非轻而易举之事。为此，当代中国史学家还需作出不懈努...

  • 最简单的内功修炼

    1. 好吧，想打通任督的就按我去做

  • 两种内功修炼方法

    入门功法一、姿势(1)盘腿坐式：分双盘、单盘、自由盘。双盘为左脚放在右大腿上，右脚放在左大腿上，双手相合置于小腹前。这个坐法只是为了稳固不摇动，没有相当功夫不易做到。单盘为左腿在上...

  • 内功修炼法

    内功修炼有三大要素，即调身、调息、调心。其中的调息，就是指对呼吸的调整，武术谚语云：“能柔软，所以能灵活，能呼吸然后能刚硬”。丹田之呼吸呢方法极简单，吸气时小腹自然凸起，呼气时则意念肚脐与小腹内收，并后贴于命门即可！2、肩胯开合：肩与胯，在内家拳中是人身体的...

修炼内功

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