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我从140斤减到105斤,不节食,4个方法,养成易瘦体质
以上就是我从140斤减到105斤的不节食瘦身之旅。说来奇怪,当你真正爱上了这样的健康生活,你会突然发现:咦,这个体重秤上的数字怎么一天比一天亲切呢?想要有更多朋友一起分享减肥那些事儿,...
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我现在115斤想瘦到105可以吗,我经常坐能帮我减肥吗
问题分析: 你好 减肥,必须吃得聪明,吃得巧。以下是一些必须牢记的原则,注意坚持,能够达到减肥目的。均衡营养,食物种类要多样化,不可绝食或禁食某一类食物。食物并不是脂肪越少越好,减肥期间应适量增...
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拜托瘦到105斤吧
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