开车久坐腰疼怎么办

如果开车久坐腰疼，首先应该要调整开车的坐姿，把座位前提，适当的移动方向盘，让方向盘尽量靠近胸前，还要把膝关节屈曲，使其能够超过髋关节的高度，这样的姿势不容易引起腰疼。可以在下背部垫...

得了顽固性腰疼怎么治疗?骨科

05年9月,医生用手给我牵引颈椎时,不慎给我弄疼了腰.当时,我用两手紧抱后脑勺,医生从背后猛的向上一提,然后,一松手,我落在座位上,腰就疼起来.至今一直疼.虽多方治疗仍无效.CT显示腰...

老人自称腰疼，买一张坐票占三个座！网友说你直接买3张票不行吗

老人自称腰疼，买了一张坐票，占了三个座位。今天我们看到的这个消息，又是一个关于占座位的消息。上午我还看到一个广西桂林的一个航班上，一个人躺在这个座椅上，耽搁了大家两个多小时。一飞机...

久坐后直不起腰 女孩患上腰肌劳损

在学校里，小魏也像“钉”在了座位上。高考完，休息了几天。没想到一埋头查分数，竟疼得站不起来。武汉市汉口医院骨外科徐晓阳主任表示，每年高考后，会出现青少年患者为该病就诊的小高峰，久坐不动是罪魁祸首。

转告家里人，腰部做这个动作很危险

对于离不开座位的久坐族来说 要注意避免伤腰的坐姿 什么样的坐姿对腰椎最好？大概要向古代的皇帝学习： 挺胸抬头，端端正正！腰椎保健操 对于确实要长时间坐着 上班、打游戏、 刷手机、打麻将的...

朋友们，这样坐着上班真的伤腰

腰靠测试 Tips➊ 臀部移到座位的后面，把腰靠调整到腰的正后方。➋ 上半身放松，靠向椅背。感受腰部是否有被顶起来。➌ 把手塞进腰靠和腰椎中间，感受腰部和靠垫是否紧密贴合。➍ 手指顺...

孕妇提了重物腰疼会影响胎儿吗？

坐着：整个臀部放在座位的中心，不要只把一半的臀部放在座位边上。坐下后，轻轻扭动腰部，将身体的重心从脊柱调整到臀部。另外，桌子和椅子的高度应该匹配，当你挺直背时，桌子应位于肚脐以上、乳房...