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精神内耗
精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致，而是一种心理上的...
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什么叫精神内耗
精神内耗，了解一下： 1、稍有点风吹草动，晚上脑瓜就安静不下来，不停在那儿琢磨事。2、自个儿情绪调适不太给力，一想多了就容易陷入低落，越想越觉得憋屈，恶性循环一般。3、常常因为旁人一句...
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什么叫精神内耗？精神内耗怎么办？专家最新解读→
“精神内耗”一词，因为贴合了不少年轻人的心态，引发大家的共鸣。什么叫精神内耗？出现精神内耗怎么办？今天，记者也请教了浙大一院精神卫生科的专家。专家解释：精神内耗是指焦虑、懊悔等负面...
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什么叫精神内耗？精神内耗怎么办？专家最新解读
“精神内耗”一词，因为贴合了不少年轻人的心态，引发大家的共鸣。什么叫精神内耗？出现精神内耗怎么办？今天，记者也请教了浙大一院精神卫生科的专家。专家解释：精神内耗是指焦虑、懊悔等负面...
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什么叫精神内耗？
那到底什么是精神内耗？一个小白领，每天做着非常无聊又重复的工作，每个月的薪水扣掉吃喝和房租之后所剩无几。也知道这样的工作是没前途的，也考虑过辞职换一份工作，可新的工作真的会好到哪里...
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