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  • 五谷豆浆

    五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。五谷豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。 五谷豆浆的用料清水 1000ML 黄豆 10g大...

  • 五谷糊粉、五谷豆浆和杂粮粥：营养还在吗？

    身边也有很多朋友询问有关豆浆、豆子和杂粮的事情，看来大家不是不愿意享受五谷杂豆好处，只是大家还有不少困惑。如果听完营养专家范志红老师的答疑释惑，你还不认真吃粗粮，就亏大了啊—毕竟...

  • 最适合懒人的五谷豆浆套餐，营养又快手

    春日懒散，每天都不想起床，工作日的早餐，一个面包一杯豆浆，对我来说是最快捷和营养的一餐。五谷豆浆的用料 干黄豆 36克 红枣 10个 花生仁 20克 核桃仁 20克 大米 25克 五谷豆浆的做法 步骤1 ...

  • 豆浆

    如果想把豆浆做得更具营养口感更好的话，那么可以选择添加一些五谷在里面，这样可以让豆浆的味道更加的香浓，而且也可以提升其营...

  • 九阳五谷豆浆的做法 教你DIY营养美味的豆浆

    下面就来看看九阳五谷豆浆的做法之各种营养可口的豆浆吧。九阳豆浆机，相信很多人都不陌生，但大部分人都只会用它来做黄豆豆浆，其实还有很多种类材料都可以用来制作豆浆的，不仅营养，而且美味...

  • 早餐来一碗营养米糊或五谷豆浆，很舒服

    有豆浆机或者破壁机都可以做营养米糊和五谷豆浆，原生态食物风味，零添加，这些搭配味道不错。准备工作： 用到的黄豆都是提前蒸好后放冰箱冷冻后直接取出用的，蒸过的黄豆没有豆腥味，收纳成一...

  • 保健五谷豆浆食谱配方大全

    降脂降压、强筋健脾、保护心血管。1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用， 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。 功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。 保健五谷豆浆食谱【五豆红枣豆浆】 保健五谷豆浆食谱【五豆红枣豆浆】 用料：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。

  • 【图】自制五谷豆浆的做法和配方 营养早餐不单调

    众所周知，五谷豆浆不仅益处多多，更是能够满足我们舌尖上的味蕾。其细腻的口感，在一定程度上还有助于促进我们的身体消化。而且，常喝五谷豆浆，可以有效改善血脂。方法一、 首先，进行食材...

五谷豆浆营养价值

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