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  • 跑5公里需要多少分钟?

    曾是长跑特招生的韩寒,如今五公里平均配速3分29秒,能达到国家二级运动员水准 通常对业余长跑爱好者来说,在操场跑道上跑5000米,要比在柏油路面跑五公里更快一些。5000米和五公里的区别并不是...

  • 五公里二级运动员标准

    五公里二级运动员标准:男子5000米—1 6:10.00;女子5000米—17:10.00 根据2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中“田径运动员技术等级标准”规定,5000米的各级运动员成绩标准是: ...

  • 跑步5000米,用时19分钟,是什么水平?

    值得一提的是,对于女跑者来说,达到5公里20′20″已经算是国家二级运动员。6,非专业神级(进20分) 正如问题中所谈到的5公里用时19分,在业余跑者中已经算是妥妥的大神。所以到达这个级别肯定进行了系统科学的训练,男子5公里国家二级...

  • 5公里15分钟是什么水平

    ...训练和锻炼,才能达到这个水平。国家一级运动员标准5000米激段14:45.35。等陵闷级:5公里15分钟明汪誉说明你身体素质非常不错,属于较高水平。

  • 很多退役的军人都说自己五公里可以15、16分钟,军队的训练真的这么强吗?

    3把81杠,替战友背两把,全军武装越野第一名,我们连长都跑不过他,只能第二了,强不强,现在牛了,警侦连连长,提干了,还是国家二级运动员,真佩服。5 0 收藏分享举报用户一个人2020年07月...

  • 五公里配速标准

    3、女子专业运动员的五公里等级标准,二级运动员20分(配速4),三级:23分(配速4.6);4、慢跑5公里大约30分钟-40分钟(配速6-8);5、一般跑者5公里大约25分钟-30分钟(配速5-6),因此,一般5公里配速是5至6分钟。

  • 五公里多少分钟及格。【足球吧】

    5公里也就是5000米,国家一级运动员的标准是14分40秒,国家二级运动员的标准是16分10秒。锻炼过的人在20分钟以内,普通人在25~30分钟左右。不知道你多大年龄,对于足球运动员来讲,业余水平5.

  • 国家二级运动员5公里标准(国家二级运动员5公里跑步标准时间)生活

    4、专业跑者(20分钟~25分钟)5公里能跑进这个速度,在业余跑者里,已经算是比较专业的了,但是相比较真正的专业运动员来说可能还是比较业余,不过能达到这个等级的跑者,肯定跑步在1年以上且经验丰富。5、大神跑者(20分钟以内)能进20分钟以内的...

  • 5公里国家三级运动员标准,其实并不难!

    接下来看看女子部分,女子5公里的三级运动员标准是23分40秒00,而国家二级运动员标准是20分00秒00,比三级标准低3分00秒,国家一级运动员标准则是17分10秒00,运动健将的标准则是更高的15分45秒...

  • 国家二级运动员怎么得到,有什么好处?我的特长是中长跑,标准是多少?我800米2分18秒,还差多少?我今年15岁,还有的拼么,说的越详细越好!

    各地区加的分值不同,有的地区可以加20分,国家一级以上(包括一级)运动员,有的大学可以免试直接录取. 你目前的成绩距离二级还有15秒,不过你的年龄还小,如果坚持...

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