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  • 二十四节气 | 芒种时节养生篇

    芒种是二十四节气中的第九个节气，时序上进入仲夏，是天之阳气与地之阴气交合之时，是生命放纵生长的时节，正如《素问·四气调神大论》中所说：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。芒种的...

  • 二十四节气之芒种养生篇

    起居方面，要晚睡早起，适当地接受阳光照射（避开太阳直射，注意防暑），以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。夏日昼长夜短，中午小憩可助恢复疲劳，有利于

  • 24节气 芒种“养生全攻略”

    芒种节气——吃 黄瓜（生津止渴） 绿豆粥（清热解毒） 鲤鱼（富含优质蛋白） 木耳（排毒通便） 鸭肉（滋阴利水） 酸梅汤（除烦安神） 薏米（健脾祛湿） 西瓜（清火解热） 芒种节气——饮食禁忌 忌贪食冷食 忌辛辣油腻 芒种节气——养生要素 1、起居：保证睡眠时间，晚上睡觉注意保暖。 鸭肉（滋阴利水） 酸梅汤（除烦安神） 薏米（健脾祛湿） 西瓜（清火解热） 芒种节气——饮食禁忌 忌贪食冷食 忌辛辣油腻 芒种节气——养生要素 1、起居：保证睡眠

  • 24节气芒种的来历及养生方法

    下面给大家带来一些关于24节气芒种的来历及养生方法，供大家参考。目录 芒种是怎么来的 芒种养生方法 中医建议芒种时节多吃桑椹 芒种是怎么来的 “芒种”是麦类等有芒作物成熟的意思，意指大麦...

  • 二十四节气 | 芒种时节养生篇

    二十四节气|芒种时节养生篇,祛湿,阳气,养生,养心,清补 芒种是二十四节气中的第九个节气，时序上进入仲夏，是天之阳气与地之阴气交合之时，是生命放纵生长的时节，正如《素问·四气调神大论》中...

  • 二十四节气芒种 |该如何养生？

    七月来临，一年过去一半，也到了芒种节气了，我们多芒种的了解更多的停留在二十四节气上、是夏天的第三个节气、仲夏季节的开始，但是对于有养生观念的人来说，芒种则是一年中最需要养生的时候。...

  • 24节气养生法——芒种

    欢迎收听药师法门的类最新章节声音“24节气养生法—芒种”。关于芒种的节气大家如何养生的一些小智慧。

  • ​​关于24节气芒种的养生方法

    芒种养生亦当如此。一、芒种时节天地之间阳气最旺 芒种节气对应于十二消息卦的乾卦，乾卦卦象为六阳爻，意味着芒种节气是一年中天地之间阳气最为旺盛的时节。阳者，动也，健也。乾卦的核心含义是阳之健旺，这也是乾卦的卦德。顺应天地...

  • 黄帝内经二十四节气养生法(芒种\夏至)(全文)

    《黄帝内经》认为，养生就要“顺四时，适寒暑”，我们的养生方法也应根据芒种所特有的气候特点而制定，首先就得做到凉血祛湿。祛湿大家已经很清楚了，为什么还要做到凉血呢?因为此时气温高，地气热。大家可能有种感觉，就是夏天连大地...

  • 二十四节气丨芒种养生攻略

    芒种 ，又名“忙种”，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气。摄影：姬许东芒种三候我国古代将芒种分为三候： 一候螳...

二十四节气芒种养生法

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