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  • 适合业余乒乓球友基本功练习的10个顺序

    很多球友后台问我新手应该怎么练习去提升技术，建议大家按照下面这10个顺序去练习技术，练好基本功技术才能稳固。1、反手拔（攻）球2、正手攻球3、正反手结合4、正手两点攻球5、正手拉加转...

  • 专业教练指点：业余乒乓球爱好者练习基本功顺序，提高球技的关键

    乒乓球的技术体系十分复杂，一个刚接触乒乓球的人很难真正了解如何练习基本功，才能稳步提高球技。往往是这练练、那练练，花费的时间和精力不少，但球技提高缓慢，甚至毫无进展。通过与几位专业...

  • 跟我学打乒乓球 注意一个刚接触乒乓球的人很难真正懂得如何练好基本功

    跟我学打乒乓球(乒乓球技术学习三步曲) (资料图片仅供参考) 乒乓球的技术体系非常复杂，一个刚接触乒乓球的人很难真正懂得如何练好基本功，从而稳步提高技术。经常要花费大量的时间和精力去练习这种和那种，但是球技的提高却很慢...

  • 乒乓球基本功越练越有发展

    乒乓球基本功越练越有发展，于2021年05月25日上线，由用户544859015310上传。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。

  • 打好乒乓球的基本功，关键就在这3个节奏上！

    这句话你要记住。很多业余选手不明白，你再急，也得等球飞行过网。把盯球、预判、引拍的节奏在最初阶段搞好是非常重要的，这个，才是打好乒乓球的基本功。

  • 每日乒乓小知识：

    叫练：基本功简单3个字，蕴藏着专业和业余巨大的鸿沟，俗话说，乒乓球小孩5年童子功等于成人10-20年苦练。为什么如此打击人？成人更具备智慧和力量，但今天我的看法又是有点颠覆，就是因为成人懂太多又过于大力，才效率低下。我认识一...

  • 初学乒乓球基本功练习，练好也可以成为高手

    对于初学乒乓球者，练习基本功是非常有必要的，只有基本功打下了扎实的基础，后面才能进一步训练。初学乒乓球基本功练习:1、步法问题，前脚掌着力重心要向前倾。重心前倾的方法是，一只脚在前在后...

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乒乓球必练50个基本功

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