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深度睡眠跟浅度睡眠有什么区别 睡觉深和浅哪个好|十号生活
1、活动频率不同。活动频率以身体活动减少和感觉灵敏度降低作为衡量的指标，而睡眠深度与活动的频率有直接关系，频率越高，睡眠深度越浅。因此，深睡眠的活动频率比浅睡眠低一些。
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什么是深度睡眠，什么是浅度睡眠?
不过目前对于睡眠深度的精确测量还是比较困难的，所以我们从APP中看到的监测数据也只是大致的睡眠时间。睡眠监测是通过体动记录仪监测人的动作，以系统的计算方式进行累计计算，每2分钟记录一次...
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深度睡眠跟浅度睡眠有什么区别 深度睡眠跟浅度睡眠一样吗
1、深度睡眠与浅度睡眠有一定区别，深度睡眠称为黄金睡眠时期，只占整个睡眠的25%，在深度睡眠的阶段，可以缓解人们一天的疲劳，促进人体的新陈代谢，对身体非常有好处。
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浅度睡眠和深度睡眠的区别
1、在浅度睡眠和深度睡眠下，人的活动频率不同。 活动频率以身体活动减少和感觉灵敏度降低作为衡量的指标，而睡眠深度与活动的频率有直接关系，频率越高，睡眠深度越浅。因此，深度睡眠的活动频率比浅度睡眠低一些。
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深度睡眠和浅度睡眠有什么区别？听说有分深度睡眠和浅度睡眠的？怎么的睡眠才是正常的？
听说有分深度睡眠和浅度睡眠？宝宝正常的睡眠状态是什么样子的？深度睡眠和浅度睡眠有什么区别呢？在深浅睡眠交替过程中，宝宝都可能会出现轻...
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