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  • 几道家常菜做法，方便快捷，上班族必备

    7.倒入芽菜末和肉末翻匀，加少许酱油、鸡粉、葱段调味后起锅蒜苗烧牛筋材料：牛筋、青蒜苗、郫县豆瓣酱、白糖、料酒、豆豉、做法：1.豆豉用水冲洗一下，切成末，蒜切末。牛筋切块。蒜苗切成段。2.热锅凉油，放入切...

  • 3道简单的家常菜做法，3分钟学会，营养又美味，上班族必备收藏

    12)能接受香菜蒜苗的，撒上一点，色香味俱全啊！陈皮鸡块 1、小葱切葱花，姜切片，大蒜剥皮取瓣，干辣椒切碎末，陈皮冷水泡软后沥水切末。2、鸡腿改刀切块，待油温4成热(130℃)，下鸡腿块炸至...

  • 简单几道家常菜，解决大问题，懒人上班族必备！

    二、白玉菇炒肉片 食材：白玉菇、五花肉、葱、姜、蒜、青辣椒、盐、糖、蚝油、鸡精、生粉、料酒 做法： 1、白玉菇洗净控干水分备用；姜切丝，蒜切片，葱切段，青辣椒切丝；2、肉片洗净切薄皮，...

  • 上班族的12道健康低卡便当 ，赶紧点赞收藏吧！

    上班族的12道健康低卡便当，赶紧点赞收藏吧！吃货必备#低脂低卡美食#口感特别好#在家做美食#家常下饭菜菜谱-A 哲-好物游击队于20220823发布在抖音，已经收获了1.6万个喜欢，来抖音，记录美好...

  • 几道适合上班族的家常菜，简单美味又营养，上班族必备

    辣白菜豆腐汤材料:南豆腐250克，热白菜100克，辣椒1粒，红辣椒1粒，色拉油20克，鸡精少许，韩国辣酱20克 做法： 1，豆腐洗净，切丁。 2，热白菜切成小块。 3.青椒和红椒切成对角圈。 4. 把石头锅放在火上。锅底加少许油，中火加热。 5. 当油热至80%时，加入青椒圈和红椒圈翻炒。6. 然后加入热白菜，翻炒均匀。7. 加入韩国辣椒酱。8，加入半壶水，搅拌均匀。9. 汤烧开后，加入豆腐块。10. 当混合物完全混合后，调低火，

  • 4道家常菜做法, 简单易操作, 下酒又下饭, 上班族都爱吃!

    说这肥牛卷做起来超简单，味道还一级棒，简直是懒人必备！还有个小技巧，卷的时候尽量...先把排骨洗干净切块，冷水下锅焯水，去除血沫和腥味，焯水之后，捞出来沥干水分，然后加生抽、盐、白糖和胡椒粉腌制，起码腌制个二十分钟！...

  • 超实惠又好吃的几道家常菜，简单快捷，上班族必备

    2、葱，香菜切碎，红辣椒切圈放入牛肉上3、倒上香油，麻油，糖，芝麻，碎花生，柠檬汁拌匀即可爆炒猪肚尖食材：猪肚尖一个、姜一块、葱、青椒黄椒、小香芹、豆瓣酱一勺、盐 一小勺、胡椒粉适量、黄酒几滴、淀粉一勺、油少许、面粉两大勺（清洗猪肚用）；做法：1、先自来水冲洗外面，然后把猪肚翻过...

  • 教你12道懒人速成菜，5分钟搞定一道可口下饭的美味，上班族必备

    买菜洗菜切菜(肉)洗米蒸米饭 倒油 倒菜大火炒约1分钟 中火熬8分钟 熄火加咖喱块，搅拌均匀 开中火炖一会儿 自己觉得OK就可以盛出来了5.懒人版青椒土豆片用料青椒1个；土豆3-4个；盐少许；生抽适量...

  • 实惠又好吃的几道家常菜，简单快捷，上班族必备

    5、热锅，放入适量的油爆香姜片，再倒入猪脆骨大火翻炒均匀，倒入胡椒粉，盐，料酒翻炒出香气即可出锅备用。6、另起一锅，热锅凉油，倒入豆豉和辣椒翻炒至表面起小皱。7、倒入猪软骨，加入酱油...

  • 四道美味家常菜，简单快捷，上班族必备之菜谱，赶紧收藏吧！

    1.核桃仁备好.黑木耳泡发,去蒂.

上班族必备12道家常菜

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