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养生的“四句”箴言
箴言三:练功养生,持之以恒习练太极拳是目前最为推崇的养生的方法。太极拳结合了传统导引、吐纳的方法,着重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。习练时一方面可锻链肌肉,舒筋活络;另一方...
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养生妙语:10句简单易记的养生箴言
除了实践,掌握一些简单易记的养生箴言也很重要。这些养生妙语能够为我们指引方向,帮助我们养成良好的生活习惯。下面就让我们一起来了解10句简单实用的养生话语吧。1.起早一点,活得更久.
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养生箴言(3)
http://www.100md.com 2010年10月1日《家庭医药·快乐养生》2010年第10期 上面这句话很好理解,就是吃完饭之后不要马上洗澡,喝完酒之后不能洗头。这看似简单的谚语,其实也有益寿延年的养生学问在里面。 吃饱饭后,人的消化系...
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心理养生箴言(三)
箴言:世之难得者,非财也,非荣也,患意之不足耳。(三国魏·嵇康《答向子期难养生论》)。语译:世界上难以获得的东西,不是财利物质,也不是荣誉地位,而是自己嗜欲和意愿的难以满足。 箴言:得道之士,建心于足,游志于止。(...
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有助于人们养生的8句箴言
有助于人们 养生 的8句箴言: 1、杂食:杂食充分体现食物互补的原理。日本提出“每天至少吃30种食物”,我国也应赶上,可先从每天吃10种、15种食物做起。杂食是获得各种营养素的保证。2、慢食:...
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健康养生箴言
健康养生箴言 是在优酷播出的其他高清视频,于2023-11-16 11:17:45上线。视频内容简介:健康养生箴言
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推荐十一组养生三字箴言
养生三字箴言管住嘴: 不吃霉菌污染和霉烂变质食物。不偏食: 偏食会造成人体营养不良,由于缺乏某些微量元素和维生素A、C的含量,降低了人体的免疫力和细胞的稳定性而诱发癌症。常欢笑: 癌症病人笑过以后,体内天然杀伤...
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养生箴言
养生箴言心态平衡,知足常乐;寻找爱好,不知烦恼;不能懒惰,适当运动;心静如水,安静致远;修身养性,健身养身;饮食有节,食养益寿;起居有时,神养健康...获中国消费者协会3.15防伪认证产品。...
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健康养生三字箴言集锦(上)
笑十笑,百病消,愁十愁,要减寿。活到老,学到老,脑子灵,精神好。看云飞,听啼鸟,爱儿童,忘年交。笑一笑,老来少,心灵美,人更俏。
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