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创作灵感 五公里掐秒取前三和军蹲一小时，如果必须选一个，你会选哪一个？五公里#军蹲#迷彩青春#已退役
创作灵感 五公里掐秒取前三和军蹲一小时，如果必须选一个，你会选哪一个？五公里#军蹲#迷彩青春#已退役-罗教官（婚礼主持人）于20240212发布在抖音，已经收获了3.7万个喜欢，来抖音，记...
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居家训练短跑的方法
五十个俯卧撑。一开始不行，慢慢加，起来之后做一百个深蹲，跑步五公里。回来再锻炼弹跳力，时间长了，就好了，就算是读书都没问题晚上和早上适合锻炼
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说起来有点羞耻，她长得太好看了，让我产生了想要了解她的冲动|小可||自拍|闺蜜|约会
她每天正常上下班时间朝九晚六，但她应该喜欢睡懒觉，我的截图里已经有好几条她差点迟到的吐槽了。真可爱。小可还是个喜欢热闹的人，她单身独居，但下了班总不会安分回家，喜欢时不时和交心好友...
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一公里3分钟，有多少人可以做到
我的特长就不是1公里跑，是100米跑，我35岁前没练过，最近随便练练9秒8。我女儿掐的表，她今年2岁。挺厉害的。我的特长就不是1公里跑，是100米跑，我35岁前没练过，最近随便练练9秒8。我女儿掐...
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暮云融城记
土生土长的暮云人郑新华的一天是这样过的：一大早，坐着“趴趴车”，颠簸几公里跑到与...
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我外放黄片声音，让隔壁听见了，我犯法了吗？找法网
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你是怎么报复绿你的另一半的？
等她走了我只有赌，我立马往成都开，大约200公里的样子。幸好她到了东站要转地铁，不然我真的头疼。与此同时，我看到那头猪还在给她点赞。她发的朋友圈确实在动车上，我肯定不得点。（我现在...
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