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  • 中考体育1000米多少秒及格 怎么跑最快不累

    中考1000米一般多少秒及格 各市对于中考体育长跑标准都是不同的，有的地区 中考体育1000米 测试满分需要在3分37秒内。男生中考1000米长跑的成绩等级：及格(60分)：4'55;良好(80分)：4'05;优秀...

  • 1000米跑步标准成绩是多少

    1000米跑标准 初一60分及格标准为5'20"，良好分数80-85分为4'22"-4'30；优秀分数为90-100分为3'55"-4'05。初二及格60分标准为5'05；良好分数为80-85分标准为4'07"-4'15；优秀分数为90-100分标准...

  • 慢跑三千米的配速要多少？

    慢跑三千米的配速建议： 成年男性每公里5′~6′30″ 成年女性每公里5′30″~7′ 三千米是一个非常适合日常锻炼的距离。对于没有运动基础的人来说，三千米是一个努力一下就能到达的目标。对于喜欢运动的人来说，三千米可以是一个每...

  • 普通人 1000 米跑 3 分钟不是正常水平吗？

    如果题主初一就能跑三分钟，那我觉得题主一定是校队主力，年年在市级比赛都能名列前矛的选手，高考应该可以轻轻松松凭体育考进一所优秀的体育院校。当然还有一种情况，题主只是对时间完全没有...

  • 一千米跑多少分钟及格

    即 6 分钟 1 公里，但业余运动员或学生在 一千米 的比赛中跑 4 分钟 才算合格 。扩展信息首先，比赛开始后， 运动员 ...

  • 要想一千米在4分内跑完，跑两公里平均配速要多少？

    练习100米重复跑10组。最开始可能跑不到10组，逐渐增加到10组。

  • 1000米跑步标准成绩表

    比如初一60分及格标准为5＇20＂，良好分数80－85分为4＇22＂－4＇30；优秀分数为90－100分为3＇55＂－4＇05＂；初二及格60分标准...

一千米配速多少算优秀

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